titan

61 år168 cm2 innlegg 2002 0 følgere

Start81,0 kg

Sist78,5 kg

Endring−2,5 kg

BMI nå27,8

Er dette din gamle dagbok? Kapre den med det gamle aliaset og passordet, og fortsett der du slapp.

Kapre dagboka

14. januar 20028. februar 2002

8. februar 2002 78,5 kg

Endelig igang

Hei,

dette tok tid!!! - Å motivere meg mener jeg. Nå har jeg gått å psyket meg opp en stund og nå er jeg endelig igang på mitt nye og lettere liv. Har gått ned 2 kilo de siste 2 ukene og det er jo ikke så værst.

Spist idag ::
Frokost : 1 brødskive m/kokt egg
Lunch : God Morgen Youghurt + appelsin
Middag : 1 pannekake m/ kjøttsaus og salat ( Ungene ønsket seg pannekaker til middag idag, så dette ble løsningen for mitt vedkommende)
Dessert: appelsin
Kvelds: yougrt dip m/grønnsaker

1 i heiagjengen

"A_P"9. februar 2002

Ja, det ser da ut som dette har gått bra siden sist!
Dyktig har du vært.

Ikke gi deg, hold motivasjonen oppe. Og skulle den falle så gå inn her og les noen dagbøker.

Klem, A_P

14. januar 2002 81,0 kg

Motivert !?!?

Hei,

sitter her etter å ha tittet litt på disse slankesidene, så flinke mange av dere er !!!. Kansje jeg også kan greie å motivere meg for å gå ned endal kilo gjennom disse sidene.
Er det flere av dere som går på kurs i tillegg, eller greier dere dere helt på egenhånd ??. Har lurt litt på om jeg er nødt til å begynne på kurs for å bygge opp litt motivasjon og kunnskap. Har dere noen tips og erfaringer fra disse kursene ?

Venter på tilbakemeldinger fra dere

hilsen titan

1 i heiagjengen

snirkeline15. januar 2002

Hei titan! Takk for hyggelig chat igår kveld.

Jeg har ikke gått på kurs. Synes jeg får nok oppmuntring fra gjengen her inne. Har lest litt om temaet slanking i bøker og på nett, og funnet min måte å slanke meg på. Noe som forsåvidt fungerer, men som går litt treigt.

Klem fra snirkeline