på slankeren – Slankere.com

2. desember 2001 84,8 kg

Desember!!!!!!!!!

Uff ja dette er igunnen en fæl mnd for oss slankere hvordan skal vi klare det???
Vi får vel spise mye frukt istedenfor all julemiddagene og kakene.
Har begynt og sykle til jobb igjen og ser at det hjelper på vekta ellers har jeg ikke gjort noe særlig mye på den fronten.
Må nok komma meg på helsestudio igjen,men har det temmelig travelt for tiden.
Hade bra

27. november 2001 85,3 kg

I`m back!!!!!

Ja nå er det kjempelenge sidene,men har ikke vært på slankeren.
Det har vært masse den siste tiden bryllup, bryllupsreise og masse besøk med masse godsaker,men jeg var faktisk nede i 82,2 på bryllupsdagen det var ikke verst synes jeg så det viser at jeg kan.
Synes denne tiden på året er den verste tiden, framover nå blir det jo mange gode julekaker og god julemiddag, kalde dager hvor det er godt og lage seg en god kopp kakao m/krem.
Men fra mandag skal jeg begynna og trena så da blir det andre boller håper jeg.Nå skal jeg lese igjen og se om det er mange "gamle" igjenn lykke til alle sammen.

27. august 2001 83,7 kg

Veiedag 7

Nå var det 2 uker siden sist,men vekta står på still og hvil.
Jeg har vært flink og trene,men har nok undt meg litt for mye godt,men nå disse 3 ukene før bryllupet skal jeg holde en stram linje.
Noen som vet noen effektive øvelser for puppene uff ja må få de stram inn litt har vokst betraktelig de siste to årene.
Ellers må dere ha en din slanke uke

13. august 2001 83,7 kg

Veiedag 6

Ja litt opp fra torsdag,men ned fra sist mandag så jeg er fornøyd.
Ja det ser ut som det hjelper og trene for jeg gikk jo ned me en gang.
Nå håper jeg virkelig at det raser nedover til bryllupet det hadde vært kjekt.
Men jeg klager ikke har jo nesten tatt av 10 kilo siden april siden det har tatt lang tid klarer jeg kansje opg holde på de.
Ha en flott slankeuke

3 i heiagjengen

Isa20. august 2001

Når skulle du gifte deg da ? Vi har satt dato til april neste år - så jeg må greie å holde vekten. lurt !

Lykke til !

Isa

victoria16. august 2001

--------------------------------------------------------------------
INVITASJON til slankedagbok-treff i Trondheim!
Hadde det ikke vært morsomt å treffe de andre som skriver slanke-dagbok? Vi planlegger å ha et slanketreff i Oktober i Trondheim. Disse datoene er de aktuelle: 6/10, 13/10 og 20/10. Hvis du er interessert så gi tilbakemelding til Nicky eller meg så fort som mulig. Hvis vi skal bestille bord et sted er det greit å vite antallet ganske tidlig. Skriv også hvilke av datoene som passer deg best. De som kommer "langveis" fra (jeg drar fra Oslo) blir kanskje noen dager så kan vi også møtes og utforske byen, shoppe..osv.. Sleng deg med!!! Jo fler jo bedre!! :-)

Klem fra Victoria & Nicky
p.s. Denne meldingen er lagt inn i dagbøkene som har vært oppdatert 15. eller 16. august. Finner du ikke en slik melding i din egen dagbok, er du selvsagt invitert likevel!
--------------------------------------------------------------------

Pookie14. august 2001

Hei!
Synes 10kg siden april er beundringsverdig jeg! Skal selv ned 10kg i første omgang, så får vi se hva som skjer etter det ;-)
Stå på!

9. august 2001 83,4 kg

Måtte snikveie meg i dag!!!

Jippi for en overraskelse fortsetter det sånn må jeg nesten veie meg oftere.
I dag fikk jeg komentar av en jeg ikke har sett på 6-7 uker.
Du har jammen tatt av en del.
Det er så gøy når folk komenterer og jeg blir ekstra motivert når det viser.
Har fått trent 2 ganger denne uka håper på 1 eller 2 ganger i løpet av helgen.
Vi snakkes på mandag om ikkje før

6. august 2001 84,3 kg

Veiedag nr 5

Nei vekta går feil,men nå er det slutt har kost meg i ferien me snop og ingen trening,men nå er det slutt.
Håper og få trent litt i morgen har sykla litt i dag og det har eg heller ikkje gjort på 2 uker.
Neste mandag SKAL jeg ha bedre resultat.
Takk for alle komentarer i dagboken min ja det trenger jeg virkelig,bare sjekk de siste ukene hva vekten har vært!!!

1 i heiagjengen

abelone7. august 2001

Er sikker på at du raser nedover i vekt når du starter med et magert kosthold og mye trening!
Det er lov å kose seg litt i ferien. Du vet at det er ikke mellom jul og nyttår man blir tykk, men mellom nyttår og jul.
Så det er bare å bite tenna sammen og starte med friskt mot.

Abelone

28. juli 2001 84,0 kg

Veiedag nr 4

Så ble det litt ned selv om jeg hadde håpet og set 83 tallet ja nå blir jeg snart utållmodig,men jeg vil ikke gi meg nå,men alt er MYE vanskeligere når jeg har ferie.
Skal nå reise på hyttetur så jeg håper på mye trimming pøanene er og ha en tur til Prekestolen så det er jo ihvertfall bra tur.
Ha en flin slankeuke!!!

5 i heiagjengen

Minelli28. juli 2001

Hei!

Med en god plan er bare halve arbeidet gjort, vet du...selve gjennomføringen gjenstår! Jeg har selv ferie, og det er hardt å ikke unne seg ting man pleier i ferien, men så går jeg nedover også! Tenk på det sånn at jo mer du er i aktivitet, desto mer av det litt usunne kan du unne deg ETTERPÅ!

Klem fra Minelli

RH28. juli 2001

Gratulerer med vektnedgang! Kjempe bra! 83 kommer rett rundt svingen, bare vent og se!

Vel ha en fin tur og slankehelg!

nicky28. juli 2001

Heisann
3 tallet får du snart se, bare vent til etter prekestolturen er unnagjort. Men den farta og viljen så går dette bra.

Ha en fin tur

Klem fra Nicky

Tusta28. juli 2001

Gratulerer med helt tall. 84 kilo er ikke noe skam det, selv om det selvfølgelig er tall som vil være enda bedre.
Du skal se at du når 83 tallet i løpet av uka som kommer nå.
Ha en fin ferie og ei fin slankeuke.
Klem fra Tusta.

Abelone28. juli 2001

Gratulere med vektnedgang. Pass deg for tordenvær på prekestolen!!!

abelone

23. juli 2001 84,3 kg

Veiedag nr 3

Uff ja så har eg gått opp siden sist mandag det var ikke det som var meingen,men så har jeg meg selv og takke.
Trente bare 1 gang sist uke + lå på hotell i helgen og koste meg masse så talle var ikke helt avskrekkende.
Men synes det har gått skrekkelig treigt i det siste og siden det fortsatt er pyton og prøve klær SKAL jeg ned noen kilo til.
Neste veiedag tar jeg på frredag siden jeg ikke har tilgang på internett på hytta.Vi skrives på fredag

1 i heiagjengen

Tusta23. juli 2001

Takk for oppmuntringen fra deg. Det er jo ikke meningen å gjøre andre mennesker nedtrykte når de leser i dagboka mi, men i dag bare rant det over med selvmedlidenhet. -ikke det at det hjelper noe å trykke seg ned på sjokolade som alt er spist, men det gjør litt godt å klage også en gang i blant.
Jeg har kikket gjennom dagboken din, og jeg synes du er både flink og tolmodig. Du kommer til å nå ditt mål hvis du holder på slik som du gjør.
Ha noen fine slankedager på hytta, og lykke til med veiinga på fredag. Jeg kommer inn å sjekker deg da.,
Klem fra Tusta.

16. juli 2001 84,0 kg

Veiedag nr 2

Ja dette er 2 mandagen jeg veier meg ja skal prøve og kun skrive vekt om mandagen.
Denne uken har jeg trent mye,men også undt meg litt, ja må jo ha litt is og jordbær nå som det er sommer.
Men har heldigvis gått ned neste mandag SKAL jeg se 83 tallet.
Ha en topp slankeuke

1 i heiagjengen

pipp17. juli 2001

Visst skal man kose seg litt og jordbær er ikke det værste! har spist lite is den siste måneden, og har holdt meg til yogurt is de to gangene jeg har skjeiet ut. Mindre fett i den.
Du klarer nok å få se 83 tallet til mandag!
Pipp

9. juli 2001 84,4 kg

Veiedag!!!

Ja nå blir det kun mandagene jeg er inne for da er det min veiedag.
Og denne gangen ble jeg glad for nå hadde jeg godt ned litt og da blir jeg så glad når det er sommer.
Nå må jeg bare håpe jeg ser 83 tallet om 1 uke.
Det ble ingen rensekur på meg,men jeg skal ta noen tabeletter som er en skags rensekur den skulle hjelpe mot overvektig,hovne fingrer,appelsinhud så denne må jeg bare prøve den varer i 1 mnd tenkte jeg skulle kjøpe den i morgen.
Ha en flott slankeuke!!!

1 i heiagjengen

Jenta*S*9. juli 2001

Hei hei!!
Koselig å "se" deg igjen!! Det går jo kjempebra med deg!
Masse lykke til videre da! SÅ håper jeg at vi sees i København til våren :)!
Klemizzer til deg*S*

2. juli 2001 84,9 kg

tenkte jeg skulle prøve rensekuren

Er i grunnen glad at jeg ser 84 tallet,men den dagen jeg blir glad er når jeg ser 7 tallet må bare være hard me meg selv.
Ha en fin slankeuke.
Fra i dag er det veiing kun mandager

1 i heiagjengen

Jenta*S*3. juli 2001

Hei på deg og takk for kommentar!!

Ønsker deg lykke til med rensekuren*S*!!
Det klarer du!!! Bare husk å drikke masse vann, og ikke tren for mye i den tida...det gjorde jeg, og det skal jeg ikke neste gang. Best å hvile litt og la kroppen slappe av de 3 dagene:)!

Klemizzer fra Jenta*S*

1. juli 2001 85,1 kg

Tiden går så fort

Tiden går så fort,men kiloene så seint har stått stille i mange uker nå skikkelig nedtur,men så har jeg ikke vært flink med spisingen,men trent regelmessig.
Men nå som det er ny mnd og ny uke i morgen skal jeg prøve og bli sundere.

1 i heiagjengen

Jenta*S*2. juli 2001

Hey!
Takk for kommentar*S*! Ser nok ut til at det blir Køben..til nå iallefall!

Men du? Jeg forstår jo at det er kjedelig at vekta ikke har gått nedover på en stund. Jeg kan gjerne anbefale den rensekuren jeg brukte...gikk ned 3 kg på ei uke,selv om jeg spiste "vanlig" i begynnelsen av uka og en del på søndagen.

Den skal iallefall brukes både for å rense kroppen, og for å sette i gang forbrenningen! Så hvis du vil, så står hele oppskriften i dagboka mi:)

Uansett hva du gjør videre, LYKKE TIL!!
Dette klarer du!!!

Klem fra Jenta*S*

26. juni 2001 85,4 kg

Prøver igjen!!!

Den siste uka har jeg vært kjempeslapp spist masse snop når det har vært det i pausen.
Men i dag var jeg og trente så nå vil jeg ned skal jo snart prøve brudekjolen igjen så da hadde det vært gøy og virkelig sett det.
Målet er og trene 3 ganger i uken!!!

1 i heiagjengen

Jenta*S*1. juli 2001

Hei og hå ikke gi deg NÅ!! *S* Flink å rime? *ler*

Ønsker deg MASSE lykke til og er sikker på at du klarer dette!!

Et spørsmål?
Vil du helst til Gøteborg eller København når vi skal på tur i april/mai 2002?

Klemz til deg

24. juni 2001 84,9 kg

mye god mat i går

Ja i går grilla me masse godmat og koste oss masse, ja måtte jo nyte det fine været.
Så i dag er det bare sløvedag har fått sykklet 3 km på sykkelen syklere litt mer seinere.
Ha fortsatt ein fin søndag

1 i heiagjengen

Jenta*S*25. juni 2001

Hey!
Bare stå på videre du for dette klarer du!!!

PS....sjekk dagboka mi i dag for sydentur!:)

Klemz Jenta*S*

23. juni 2001 85,4 kg

Vekta i dag

Var i 30 årsdag så det ble litt mye spisising så det var som forventa.

Kos dere i kveld!!!!