ned10kilo

48 år173 cm2 innlegg 2002 0 følgere

Start73,6 kg

Sist73,1 kg

Endring−0,5 kg

BMI nå24,4

Er dette din gamle dagbok? Kapre den med det gamle aliaset og passordet, og fortsett der du slapp.

Kapre dagboka

10. april 200211. april 2002

11. april 2002 73,1 kg

Ned litt...

Gikk ned litt siden i gaar, det var bra for jeg trente ikke i gaar. I dag har jeg spist knekkebrod til 3 maaltider. Middag var usunn, for jeg var hos noen venner, og de bestillte pizza. Men jeg spiste bare 2 biter, og det er bra til aa veare meg. Prover aa drikke masse vann naa!

1 i heiagjengen

MTE12. april 2002

Heisann!

Velkommen til disse sidene. Her kan du finne mye motivasjon. Jeg er ihvertfall veldig fornøyd med disse sidene.

Stå på og ha en fin dag!

Klemz!

10. april 2002 73,6 kg

Skal klare dette!

Vel, fant akkurat denne siden, og jo mer motivasjon jo bedre! Har gaatt ned litt over 6 kilo i lopet av 8 uker, men har ca 10 kilo igjen. Denne uken her spiser jeg stort sett bare knekkebrod, men vanlig middag. Drikker mye vann og trener hver dag. I dag har det veart mye stress, og jeg rakk ikke spise like mange maaltider som jeg pleier, faar haape det gaar bedre i morgen.