← Alle dagbøker
liz
48 år162 cm7 innlegg
2002
0 følgere
Start92,5 kg
Sist90,4 kg
Endring−2,1 kg
BMI nå34,4
👋
Er dette din gamle dagbok?
Kapre den med det gamle aliaset og passordet, og fortsett der du slapp.
Kapre dagboka Starter Libra kurs i dag :-)
Trena spinning i går, deilig! Skal starte på Libra kurs i dag, gleder meg veldig til det. Oppdatering følger :-)
Hverken opp eller ned...
Har hatt en helg med lite trening og mye god mat. Heldigvis har jeg ikke gått opp, men heller ikke ned. Blir forhåpentligvis mye trening denne uka!
Blæh
Fikk mens i dag, føler meg oppblåst. Spiste Grandiosa til middag i går også .. Men vekten viste 200 g mindre enn i går, så da må jeg vel være fornøyd?
God helg til alle :-)
Vanlig dag i går
Spiste pasta til middag, trena vekter i sal, to brødskiver til kvelds. Får håpe jeg ser en reduksjon etter helga, selv om jeg ikke skal trene så mye. Litt snop i helga er vel lov :-)
Grete Roede begynner om 6 dager, så dette blir jo faktisk siste helga med litt "lovlig" snop?..
Vekt
Nå har jeg lånt vekta til mor og far, så nå har jeg i hvert fall mulighet til å veie meg mer regelmessig. Har tapt 1-2 kg på en uke, og det er jo gøy i og med at dette er min første slankeuke :-)
Salat
Nå har jeg spist salat som hovedrett de siste 7 dagene, og er egentlig stolt av det. Skal trene mye denne uka, så jeg satser på å veie meg i slutten av uka. Begynner på Grete Roede om 9 dager, spent :-)
16. august 2002
☹️92,5 kgFredagslunsj
Uff, lunsjen på jobben er så god :-(
Ble derfor litt mye. Skal være flink i helga, gå turer og kose meg. Begynner på GreteRoede om 2 uker, gleder meg til å komme ordentlig i gang!
Høsttreffet i Oktober
Det er kommet forespørsler på E-mail til meg om jeg kan reklamere litt om dette treffet. Ettersom vi ikke har en felles side hvor vi kan legge inn felles meldinger, velger jeg dermed å legge inn denne fellesmail til i forskjellige dagbøker.
Hvis dette treffet er helt uaktuelt for deg, ber jeg om unnskylding for å ha brukt litt plass i akkurat din DB.
Hvis du er interessert send meg gjerne en mail: nta62@hotmail.com, og ikke i DB mi. Og
jeg ønsker at du kun kontakter meg om du er interessert
Jeg må kommene uke reservere plasser på Sjusjøen.
Slankere.com er en enestående flott kanal hvor man kan være anonym og lufte sine innerste tanker. Det kan være litt skummelt og helt uønskelig å bryte denne anonymiteten.
Men det er noen som kan tenke seg dette allikevel, for å treffe likesinnede, og for å ha et mål langt fram i tid, og dermed se på et treff som en faktor for å ikke ”detta av lasset”, men faktisk
bruke dette som en motivasjon for å holde ut.
I samarbeid med andre brukere av slankere.com, (for jeg er ikke helt alene om dette) er vi helt klare på at det bør være en forutsetning for å kunne arrangere et slikt treff.
Det er kommet meldinger på at det er flere som har lyst til å bli med, men ikke er sikker på om de tør å komme ut av skapet. Så for at dette treffet skal kunne passe for alle, bør vi ha en liten felles forståelse for hverandre, og lage noen kjøreregler.
Derfor:
For det første er vi for det meste bare fremmede for hverandre, men som har samme vonde erfaring, og det er hvordan vi sliter med vekta.
Med det som utgangspunkt, vil det være smart å legge igjen fotoapparat hjemme, men dette kan reisekomiteen selvfølgelig ikke bestemme, men hver og en får vurdere dette selv.
Jeg bør jo vite ditt navn, når du skriver din mail, men vil ikke bruke annet enn aliaset ditt, verken i dagboka eller på treffet. Tror også det vil være smart å bruke aliaset vårt på turen, så kan vi selv fortelle hva vi heter, til hvem vi vil.
Når vi skriver i dagbøkene våre, også etter oktober, bruker vi aliaset, og går ikke inn på enkelttilfelle som identifiserer seg selv eller en annen fra turen, inne på DB.
Slankere.com er et friområde, og den anonymiteten vi har der, skal vi fortsette med.
De som vil prate privat etter oktober, bruker mail.
Det er pr. i dag 7 påmeldte. Håper på at minst 10 er med da, for å kunne få et opplegg, og Sjusjøen har kapasitet.
Hvis du ønsker ytterligere informasjon, send meg en mail.
Og igjen, beklager at jeg har brukt plass hos DEG om dette ikke er aktuelt.
Hilsen nite
Mens vi venter på oppfølging.. kan du fortelle en uvitende sjel hva Libra-kurs er??
Ha en glimrende dag og klemz fra Dahlia