Litt ned!!
Holde seg unna snacks ser ut til å hjelpe det også...
jr
Start136,0 kg
Sist131,7 kg
Endring−4,3 kg
BMI nå40,6
📓 10+ innlegg
Er dette din gamle dagbok?
Kapre den med det gamle aliaset og passordet, og fortsett der du slapp.
Kapre dagboka18. april 20016. april 2002
Vil du føre din egen dagbok og heie på andre? Opprett konto eller logg inn.
Prøver igjen...
Har fått ny vekt den gamle, viste for lite...korrigert nå med + 3kg...SÅ ifølge gammel vekt ville det vært 130kg.
Har ikke kommet ordentlig igang siden i høst. Bare vært litt sånn pillespising innimellom. Motivasjonen har ikke vært der, men jeg føler at den er på vei tilbake nå....
Skal gjøre som jeg begynte med telle mengden fett i det jeg spiser og putte på Xenical videre for å hjelpe til litt ekstra.
Har ikke kommet ordentlig igang siden i høst. Bare vært litt sånn pillespising innimellom. Motivasjonen har ikke vært der, men jeg føler at den er på vei tilbake nå....
Skal gjøre som jeg begynte med telle mengden fett i det jeg spiser og putte på Xenical videre for å hjelpe til litt ekstra.
1 i heiagjengen
3. april 2002
3. april 2002Lykke til
Ine
Ine
Sakte men sikkert nedover
Har blitt flinkere igjen til å passe på hva jeg spiser...
Ble litt slapp etter ferien.
Ny giv er satt inn. håper å kunne være under 125 før jul, det er i hvertfall neste mål uansett.
Ble litt slapp etter ferien.
Ny giv er satt inn. håper å kunne være under 125 før jul, det er i hvertfall neste mål uansett.
2 i heiagjengen
24. oktober 2001
24. oktober 2001
24. oktober 2001Hei på deg!
Godt at du føler det går bedre:0)! Ønsker deg lykke til videre! Og hvis du står på mot jul,så kan du være IHVERTFALL under 125!Ikke gi opp!
Klem fra Jenta*S*
Godt at du føler det går bedre:0)! Ønsker deg lykke til videre! Og hvis du står på mot jul,så kan du være IHVERTFALL under 125!Ikke gi opp!
Klem fra Jenta*S*
24. oktober 2001Stå på! Du klarer det nok =) *klem*
Ikke bra...
sluttet med piller den 14.08, skulle på 50 års dag til muttern, mye god mat.... også dro jeg 14 dager til Kreta.. tok ingen sjanser på sitte på dass pga de pillene i ferien spratt opp 4 kilo, men ferien var bra da...nå er pillene i bruk igjen.
SÅ da får jeg bare håpe at vekta fortsetter nedover, skal prøve å bli mer aktiv her utover høsten.
SÅ da får jeg bare håpe at vekta fortsetter nedover, skal prøve å bli mer aktiv her utover høsten.
Det kryper nedover
Lenge siden jeg har vært inne, men jeg har prøvd å være flink til å holde meg til kylling selv nå i grill sesongen
3 i heiagjengen
18. august 2001
16. august 2001
1. august 2001
18. august 2001Hei.
Liten hilsen fra medslanker, stå på !!!
Hilsen dietfun
Liten hilsen fra medslanker, stå på !!!
Hilsen dietfun
16. august 2001--------------------------------------------------------------------
INVITASJON til slankedagbok-treff i Trondheim!
Hadde det ikke vært morsomt å treffe de andre som skriver slanke-dagbok? Vi planlegger å ha et slanketreff i Oktober i Trondheim. Disse datoene er de aktuelle: 6/10, 13/10 og 20/10. Hvis du er interessert så gi tilbakemelding til Nicky eller meg så fort som mulig. Hvis vi skal bestille bord et sted er det greit å vite antallet ganske tidlig. Skriv også hvilke av datoene som passer deg best. De som kommer "langveis" fra (jeg drar fra Oslo) blir kanskje noen dager så kan vi også møtes og utforske byen, shoppe..osv.. Sleng deg med!!! Jo fler jo bedre!! :-)
Klem fra Victoria & Nicky
p.s. Denne meldingen er lagt inn i dagbøkene som har vært oppdatert 15. eller 16. august. Finner du ikke en slik melding i din egen dagbok, er du selvsagt invitert likevel!
--------------------------------------------------------------------
INVITASJON til slankedagbok-treff i Trondheim!
Hadde det ikke vært morsomt å treffe de andre som skriver slanke-dagbok? Vi planlegger å ha et slanketreff i Oktober i Trondheim. Disse datoene er de aktuelle: 6/10, 13/10 og 20/10. Hvis du er interessert så gi tilbakemelding til Nicky eller meg så fort som mulig. Hvis vi skal bestille bord et sted er det greit å vite antallet ganske tidlig. Skriv også hvilke av datoene som passer deg best. De som kommer "langveis" fra (jeg drar fra Oslo) blir kanskje noen dager så kan vi også møtes og utforske byen, shoppe..osv.. Sleng deg med!!! Jo fler jo bedre!! :-)
Klem fra Victoria & Nicky
p.s. Denne meldingen er lagt inn i dagbøkene som har vært oppdatert 15. eller 16. august. Finner du ikke en slik melding i din egen dagbok, er du selvsagt invitert likevel!
--------------------------------------------------------------------
1. august 2001Kylling er lurt. Jeg synes det er litt ekstra vanskelig om sommeren. Det er så mange fristelser. Men så lenge du går nedover så er det jo bra !
Lykke til !
Isa
Lykke til !
Isa
bare logger
vekta mi, går litt nedover
Bare logger
Vekta har begynt å dale litt igjen...det er godt å se...
1 i heiagjengen
27. juni 2001
27. juni 2001Hei jr,
All nedgang er god nedgang, og alle monner drar! Stå på videre, og lykke til!
-klem fra winds-
All nedgang er god nedgang, og alle monner drar! Stå på videre, og lykke til!
-klem fra winds-
Lenge siden jeg har vært inne
Det står stille om dagen, spiser piller og mager mat.
Håper å kunne se en endring i retning nedover igjen snart.
Håper å kunne se en endring i retning nedover igjen snart.
1 i heiagjengen
20. juni 2001
20. juni 2001du ser sikkert en endring igjen snart, lykke til.
Logger igjen..
Det er godt å se kiloene forsvinner.
1 i heiagjengen
1. juni 2001
1. juni 2001Skal si kiloene renner av (bokstabvelig talt, he he)!
Jeg har lest en god del om Xenical på nettet i det siste, og har forstått det slik at en må legge ned betydelig insats selv også! Så du har jammmen vært dyktig. Takk for gode råd i dagboka forresten.
snakkes!
Jeg har lest en god del om Xenical på nettet i det siste, og har forstått det slik at en må legge ned betydelig insats selv også! Så du har jammmen vært dyktig. Takk for gode råd i dagboka forresten.
snakkes!
Bare logger.
Det er greit å se man går nedover
Nedover igjen.
Det hjelper å spise mindre fett.
Dårlig start på dagen..
Opp igjen, vel vel, det er vel bare å skjerpe seg. Spise mindre. Og bli mer nøye med hva man putter i seg.
Bare registerer vekta
nedover
2 i heiagjengen
26. mai 2001
25. mai 2001
26. mai 2001Hej JR. Så dejligt for dig at vægten bare raser nedover. Lykke til videre. Klem Siv
25. mai 2001....også ser du 3x tallet på BMI - og det er jo flott også!!
da står 12x istedenfor 13x på vekta
Dette går rette veien. Ikke har jeg fått trimmet noe enda heller, går det an å bestille en time eller to extra i døgnet.
6 i heiagjengen
24. mai 2001
24. mai 2001
24. mai 2001
23. mai 2001
23. mai 2001
23. mai 2001
24. mai 2001Enig ! Hvor får man kjøpt et par timer ekstra ?? :)
Lykke til !!
Isa
Lykke til !!
Isa
24. mai 2001Hei jr. Grattis med 12x. Det er deilig å nå noen sånne grenser. Selv jobber jeg intenst ned mot 99 tallet...Lykke til videre
24. mai 2001Gratulerer, jr.!!!! Du er FLINK!!!
Hilsen Viola.
Hilsen Viola.
23. mai 2001hei..
gratulerer med 12x!! er det ikke deilig å hå nådd en grense??
fortsett sånn!!
Lykke til da
klem :o)
gratulerer med 12x!! er det ikke deilig å hå nådd en grense??
fortsett sånn!!
Lykke til da
klem :o)
23. mai 2001gratulerer!!
der er altid gøy å passere en "tier grense"
fortsett sånn!!
lykke til
klem aline
der er altid gøy å passere en "tier grense"
fortsett sånn!!
lykke til
klem aline
23. mai 2001Gratulerer med å komme under en viktig grense!( i Hvertfall for meg) Jeg er på vei etter, men kommer ikke skikkelig i gang med treninga. Og de der ekstra timene kunne jeg også trengt!
Lykke til ned mot i første omgang 125, og siden videre nedover...
Stå på!
Lykke til ned mot i første omgang 125, og siden videre nedover...
Stå på!
Bare logger.
Det er ålreit å se kiloene blir borte.
1 i heiagjengen
21. mai 2001
21. mai 2001Takk skal du for opplysningene!
Så flink du er. Du går jo ned så det suser.
BRA! Stå på videre.
Per Arne