gryn

Ja,sommeren er en utfordring for enhver slankekur vil jeg tro.
Merker det samme selv.
Sommeren henger litt igjen i det vanlige opplegget mitt.
Stakk innom siden din mest fordi jeg syntes du hadde hatt en så formidabel bra vektreduksjon, så grattis og hurra for deg.
Du må jo være en helt ny utgave av degselv, men en slik vektreduksjon?
Jeg er i alle fall kjempeimponert!!!
Ønsker deg en super slankeuke,og høst ikke minst
Heier på deg og alle likesinnede!

Ja, ferien kan være litt av en utfordring for noen og enhver.
Men det er bare å bite tenna sammen, og komme igang igjen.
Stå på!!

Solskinn

Hvor blir det av deg, er litt spent om hvordan det går med vekten din. Jeg er omtrent der du startet og ønsker meg ned på 80-tallet. Regner med at det er helt annerledes der nede på to siffer og en nesten normal vekt!!
Håper du fortsatt er på 80-tallet eller enda lenger nede.
Hilsen fra Sussi

Over 25 kilo, klart du trenger litt pause. Du har jo vært kjempeflink!

Angående det å få magen til å fungere, så er det jo mange ting som kan anbefales:
Jeg selv har klokketro på fiber i ulike former, å spise "Fiberrik" regelmessig hjelper bra, fiberpiller er heller ikke å forakte. Om du har skikkelig problem kan du bruke noen terninger som de selger i helsekosten, "Frukt og Fiber", de er skikkelig effektive.
Personlig så merker jeg at citrusfrukter også kan hjelpe på å få magen til å fungere, men vet ikke om det er likt for alle.Yogurt med sviske skal også hjelpe bra.

Fortsatt god sommer!
Sussi

Er du klar over at du har gått ned over 25 kilo! Er kjempeimponert jeg! Må føles godt. Lurt å roe ned litt innimellom så man ikke blir helt lei. Nyt sommeren du, og så kommer du sterkere tilbake i august.

klem fluffa

Hei gryn :-)

Jeg vil bare ønske deg en fortsatt deilig sommer og si at det høres helt topp ut å kule ned litt nå. I august er det tilbake til hverdagen igjen og nye, strålende resultater. Du har forresten vært skikkelig superflink. Snart på 70-tallet... heldiggrisen :-)

Klem fra Jojoen

Kjære gryn!

25 kilo ned! Og det tar du så stille og rolig! Sender deg masse gratulasjoner! Du er virkelig så flink.

Ønsker god sommer med beste hilsener fra
Augusta

Det ser ut som om du er på ferie...! Ville bare ønske lykke til med veiing og konkurranse i morgen!!

Jeg tenkte at vi i 80 kilos klassen også må starte en 5 kg konkurranse, i likhet med de på 7-tallet!! Jeg skriver en melding til alle på 8 tallet som har vært innom de siste dagene, så er det bare å melde seg på hos meg!! Jeg foreslår at vi starter i dag, og har torsdag som fast oppdateringsdag!! Så gi meg beskjed hvis du vil være med! Lykke til videre!!

Helena

Hei gryn!

Bare eeeen liten kilo opp etter ferie uten slanking må være bra! Du har all grunn til å være stolt av deg selv! Med et litt mer slankepreget kosthold igjen, er nok den feriekiloen borte på null komma niks!

Klem fra Minelli

Bra når det går rette veien!
Synes du har vært flink og flott at du har nådd lett overvekt. Jeg veier nå omtrent det du gjorde da du startet. Godt å se at det er en vei nedover.
Snart blir utfordringen din åbeholde vekten, tenk såfantastisk!
Fortsatt god slanking!

Gratulerer med ny vektkategori!

:)

Klem fra Frosken

Hei gryn!

Kjempebra nedgang siden forrige uke, jo!
Gratulerer så mye med ny vektkategori - lett overvekt!!

Klem fra Minelli

Hei!

G R A T U L E R E R M E D D A G E N !!!

Håper du har hatt en kjempefin dag!

Bursdagsklemmer fra Kristin.

Du er bare flink!!!
Måtte sende deg noen ord her også og skryte litt av deg!!
Kom inn igjen her idag...leter etter motivasjon. Gidder ikke registrere vekt, forståelig nok, men vil lese litt på andres store bragder og prøve å enda en gang få lyst til å prøve.
Stå på du.....dette går bra
klem fra meg....

Hei, dette går jo fint :-) Du var flink som forsynte deg så behersket av fristelsene. Pølse, åhhhh.. IS!!!!! *drømme* Men jeg har altså ikke vært noen steder i dag, så det er eneste grunn til at jeg ikke har spist sånt.

Vi skal grille i morgen, da skal jeg herme etter menyen din. Laksekoteletter og salat høres veldig fristende ut, det samme med rømmekolle til dressing. Kunne vel friste med litt hvitløk oppi også.. og i morgen skal jeg ha meg en pils i sola :-)

Klem fra Jojoen