deprinette

jaja :) 72,5cm er mye... i dag gikk jeg med bukser jeg ikke har brukt siden 1.klasse på vgs! :) morro!!!!!!! har tydeligvis forandra fasong også, er nemlig fortsatt mange bukser som ikke passer, men det er mer fordi hoftene mine er litt for brede... ikke så rart kanskje ?
mål er vel rundt 65... :) opprinnelig mål var 68 og det er nådd, men har litt lyst på ca 65... evt 68 med en strammere kropp! :) får se...
lykke til med nedtrapping og godtelov... greit at det er frem til 1.11 :)
nattaklem fra LilleMeg (MÅ sove nå!!!!)

oioi... et lite steg tilbake med vekta, men det klarer du vet du :) min hadde hoppa ned litt her i dag, men nå er det lenge siden sist jeg gikk på vekta... håper nesten at den kan forbli der den er nå, og at jeg heller får litt muskler... merker at det er noe som trenger trening etter timen jeg var på på mandag! spinning i dag, for første gang :P spennende!
er bare å feire på lørdag hvis du skal ha bursdagsparty må du skjønne... :) tenkte jeg skulle feire i sølvbryllupet til foreldrene mine, må nesten ha litt kake med tilbehør da...

belønning ? tja... å komme inn i mindre klær? hehe... :P sitter her og vurderer om jeg skal sendte skjørtet i retur og få en størrelse større eller ikke.... tror nemlig ikke hoftene mine blir så fryktelig mye mindre med det første!

nei, må vel stikke en tur på skolen her....
*klem* fra LilleMeg

Hmmm... regler ? hehe... lov med saftis, tyggis, pastiller... en utskeielse hver ? frem til hmmmm... 01.10 eller 01.11 ??? kan ikke ha lengre enn til 01.11 ihvertfall, må ha litt ordentlig bursdagsfeiring :P

Da er jeg med vet du ;) godtelov fra mandag eller ? eneste problemet er at è skal i selskap 14.09 hehe... men finner vel utav det også... frem til når skal det gjelde ?

har akkurat kommet meg igang med ORDENTLIG trening, noe som er 2 år siden sist jeg drev med! det er positivt! så får vi se om det også har positiv innvirkning på vekta!

går fortsatt på NTNU og i år er det vel hardere enn før... dvs, mye nytt pga vi driver med innføring av delvis web-basert læring og jeg har selvfølgelig to fag der vi er prøvekaniner! stress!!!!!!!!!!!!!!! menmen :)

og du driver med i år?

*klem* og ~~~~~~~~~~~~~~~~~ slankevibber med på veien
hilsen LilleMeg

Jippi, kjempe kjekt at du er tilbake igjen :) Jeg har også mål om 57 kg innen desmber. Vi får bare bite tennene i sammen og motstå fristelsen!!! Lykke til :)

Heisann :) velkommen tilbake... lurte litt hvor på hvor du hadde gjort av deg...
hmmm... godtelov ? tja... kanskje... hvis saftis (pinneis) ikke regnes som godt... må ha det i denne varmen, men så snart det blir kjøligere blir det nok ikke det heller... :)
skal prøve å skrive her innen og trene annenhver dag framover sjøl, men vet ikke hvordan det blir, skole vet du!!!!! :)

*klem* LilleMeg

Hei Anette :)
Jeg husker deg, dette blir bare bedre og bedre. Har oppdaga at både du og Jeanett skal starte igjen (samtidig meg)..Vil skal klare dette!
Gratulere med vel overstått :) Jeg ble selc 18 år den 12 juni, og jeg syns heller det ikke var noe stas. Liksom...JEG VIL VÆRE LITEN!!! Ingeting er kjekt lengre, spenningen er vekke..*sukk*
Lykke til :)

Hei!
Jeg skal også trene mye til høsten, men har funnet ut at jeg skal begynne nå med å være mer aktiv.
Synes det er bra at du tenker over røyking...Har venner som røyker, og det er ikke noe gøy. Jeg vil ikke at de skal få kreft eller dø! Selv om det nok er lenge til det eventuelt skjer...
Ned 7 kilo før jul? Det tror jeg nok skal gå bra. Viljestyrke er cluet...Og støtte kommer du nok til å få! Jeg skal kikke innom når jeg har anledning. Det er ikke alltid jeg får skrevet så mye...
Ønsker deg lykke til i alle fall!
klem Alijana

neineinei ikke straff deg selv med aa ikke vaere aktiv her inne, det er jo lettere aa gaa ned naar man har noen aa snakke med!! kom tilbake :) jeg trenger deg her inne!!!!!!

du ser snart 67, foer du aner!

*kom-tilbake-klem*

Heisann Annette!

Du når nok målet ditt snart og
da er du vel sterkt tilbake.
Som deg er jeg blitt ganske
avhengi av disse sidene. Er
ikke så lenge i mellom hver
gang jeg inne.

Lykke til. Håper å høre fra deg
snart da! Ha en fortsatt fin sommer
dag!

Klem!

ser ut som du har det travelt om dagen, misunner deg viljestyrken! Burdte ha jobba litt selv, men jeg "skal bare ditt og datt" foerst....menmen :)

gaar kjempebra med deg da!! Du har ikke oppdatert dagboken din i dag ser jeg, men du husker hva maalet i dag var?? jeg 68, du 67!! Haaper du naadde det!! det tror jeg du gjorde :)
selv gjorde jeg det saann halveis, vekta vipper mellom 68,5 og 68. bedre enn 69 iallefall!

men hvorfor vil du ikke at moren din skal vite du slanker deg? er det fordi hun ikke vil det, at "du maa vente til du er ferdig utvokst og bla bla??" isaafall kjenner jeg igjen den, moren min sier bare "dropp cola og sjokolade, saa skal du se du gaar ned..." as if, det er nok av andre fristelser jeg maa staa over :)

lykke til da, saa snakkes vi :)

du er ogsaa en kjempegod slankevenn!!!! av og til hvis du ikke har oppdatert, gidder ikke jeg gjoere det heller :)

klem fra Candy

wow...klippa pelene i 3 timer ? Du brude fått nok trening får hele uken. Ikke gi opp, bare vent noen dager så er du på 67 tallet..Lykke til :)

hei du!

jeg fikk anbefalt en forbrenningste av "tulipanen", den funker som smurt! :o)
du får kjøpt den i typisk utenlandske butikker: "Botany form"
til å begynne med hadde jeg diare da jeg brukte den, men nå
har det stabilisert seg, og ting virker rett og slett som de
skal :o) overaskende nok :o) viss du ikke har tilgang på den
slags butikker, så selger de noe på helsekosten som
heter "forbrenningste" denne har jeg ikke prøvd :o) da slipper
en i hvertfal sånne uønskede\ufrivillige oppganger! :o)

hold ut!

*klem*

hei!!!

Kjipt aa vaere syk, men se det posetive i det (det gjoer du jo allerede) at dette kanskje var grunnen til at vekta stod saa stille. Er lett aa bli syk naa, selv tror jeg litt for godt om vaeret og hopper rundt i singlet 24 timer i doegnet, men sommeren er jo ikke helt kommet enda, saa jeg gaar rundt og snufser litt.

Ser du ikke skriver hva du spiser lenger, kanskje det hadde hjulpet litt? er lettere naar man faar det sort paa hvitt hva man putter i seg mener jeg. er daarlig til det selv, men skal begynne naa (snart:) Du som trener saa masse trenger jo en del for at kroppen i det hele tatt skal ville gi fra seg fett.

Men ihvertfall Selv SKAL jeg klare 68 til mandagen, og du SKAL klare 67 :) avtale?????

kanskje klarer du 67 enda foer, men det er jo isaafall bare enda bedre!!

Har forresten funnet ut at russeslipp er beste slankemetode som finnes! Maa jo loepe fra russen hele tiden, for ikke aa bli dynket, jeg fikk 3-4 runder rundt skolen i dag.....men, neste aar er det JEG som skal springe rundt med vanngevaer og plage drittungene ;)


haaper du blir frisk snart da! saa snakkes vi :)

*stor-bli-frisk-klem*

Hei Anette!

Jeg er som sagt mitt i russefeiringen og dette betyr masse festing og drikking, jeg har vært ute hver kveld siden fredag i forrige uke og det ser ut til at vi skal ut hele resten av denne uken. Dette er grunnen til at jeg ikke har vært her inne på en stund, slankingen er lagt litt til side. Det er ikke så lett å slanke seg når man er russ skal jeg si deg, men gøy er det. Forrige helg var jeg på et kjempestort russearrangemet i Stavanger sammen med russ fra hele norge. Det var utrolig gøy! Russefeiringen er slutt 17.mai, altså torsdag i neste uke, jeg satser på å komme sterk tilbake med slankingen da.

Klarte forresten oppkjøringen til sertifikat i går, vet ikke om dette vil slå så positivt ut på slankingen akkurat, før pleide jeg å sykle hit og dit, nå blir det vel til at jeg tar bilen... Så over til Sofie-saken. Når jeg først fant dette stedet rgistrere jeg meg under navnet Sofie (mitt mellomnavn). så oppdaget jeg at alderen som var oppført var feil i forhold til det jeg egentlig er. Det sto 20år og jeg er bare 18, på dette tidspunktet visste jeg ikke hvordan jeg kunne endre det så jeg laget bare en ny bruker (A-D)istedet.

Jeg syns ikke du skal ta det så tungt det der med at vekten ikke flytter seg. Du trener jo så mye at fettprosenten går ned uansett. Muskler veier dessuten mer enn fett. Jeg må si jeg er imponert over selvdisiplinen din, du er utrolig flink og målbevist.

Hadde forresten en ubehagelig opplevelse i går. Jeg var på russe-fest hos en jente på skolen. Utpå kvelden måtte jeg gå for å tisse i skogen. (Festen var ute, nede ved sjøen.) Mens jeg satt der inne i buskene hørte jeg noen jenter fra skolen som satt litt bortenfor og snakket sammen.(de så ikke meg) Jeg kjenner de egentlig ikke så godt, men de er i "gjengen" min. Så sa hun ene følgende: "Hun der Ida fra b-klassen er egentlig utrolig pen. Man legger liksom ikke så godt merke til det, men hun er faktisk en av de peneste jeg vet. Hadde hun bare slanket seg litt så hadde hun vært nærmest perfekt." Jeg fikk helt sjokk. Har litt blandete følelser, først ble jeg skikkelig lei meg, deretter sint. Men i dag vet jeg ikke helt. Hun sa jo at jeg var veldig pen og det er jo positivt. Men vist det stemmer det de sa, er det utrolig irriterende at jeg ikke får utnyttet mitt potensiale fullt ut. På tide å gjøre noe med det...

Nå må jeg gå i dusjen, blir hentet i russebilen om 30minutter. I kveld skal vi på byen..jeg får danse skikkelig mye for å kompansere for alkoholinntaket..

Jeg kommer tilbake med flere dagbokmeldinger så snart jeg får tid.

Klem fra Ida

heisann:)
det stemmer nok det ja, at det kan være "mye innhold" som gjør at vekten ikke går nedover. men det er da bra at DET er grunnen da:P
vel, jeg skal ut å nyte været. skumle skyer på himmelen her nå, men varmt er det iallefall:)
ha en flott dag.
hilsen Iset.

Jaja.. ikke kjekt å være trøtt vettu:)
Er noen ganger slankingen går litt treigt, men vi må jo ikke gi opp fordet. Å slanke seg er jo i grunn en veldig vanskelig ting(for de fleste) så når du allerede har gått ned 6 kilo, burde du tenke positivt på det. Egentlig så er det jo best å gå ned veldig sakte, spessielt for deg som ikke er overvektig, men jeg skjønner frustrasjonen din. Blir sånn en gang iblandt jeg også. Er nok veldig utolmodig av meg..

Vi får holde ut, og vente på resultatene.
Vi snakkes
Stor klem

hei!!

lenge siden sist,ser at du trenger et lite puff i riktig retning :) skjoenner akkurat hvordan du har det, hos meg staar vekta stille og rolig paa 69 fortsatt, enda maalet var 68 forrige mandag. det maa vaere fordi naar man ikke har saa mye igjen aa ta av, gaar det saktere. men hold ut, for du kommer ikke til aa veie 68 kg resten av livet hvis du fortsetter slik du gjoer naa, trener, spiser sunt og er flink :)

selvfoelgelig naar du maalet til sommeren! har du satt deg noen dato du vil veie f.eks 65 kg? 3 kg er ikke saa mye, og det kan du ta av paa en mnd. Fortsett aa nyt sommervaeret, er det ikke deilig at vinteren enda er slutt? vi sitter paa balkongen og soler oss her saa fort skolen er slutt, selv om brunfargen lar vente paa seg ;)

men du, jeg tenkte paa en ting, det virker som du trener veldig mye, og da trenger kroppen ogsaa mer mat. hvis du spiser for lite vil ikke kroppen din gi fra seg fett, fordi den oppfatter det om "hungersnoed." tro meg, jeg gjorde akkurat det samme selv, spiste 500 kcal om dagen og trente 3 timer, gikk ikke ned et gram!! paa greteroede.com er det eksempel paa sunne dagsmenyer, du kan jo ta en titt der?

lykke til da, snakkes snart :)

kjempeklem fra Candy

heiiii:)
uff ja, sitter her i skjørt, men føler meg litt ille til mote hihi. jaja jeg ser overvektige folk hver dag som går med kjoler og skjørt, og må faktisk innrømme at det ikke ser så ille ut på dem. men føler jo at JEG ser ti ganger verre ut, selv om jeg vet innerst inne at jeg ikke gjhør det. jeg tror det er selvtilliten som trenger hjelp snarere enn vekten. jaja jeg holder på nå. begynner på cambridge kuren på mandag. HJEEELP. men jeg kan jo ikke annet enn å prøve. klarer jeg det ikke, neivel, har iallefall prøvd!
ha en flott solskinnsdag:)
hilsen Iset.

Hei!
Lyder kjent dette her!
Vet akkurat hvordan det føles og hvordan du må ha det.
Men altså, dess nærmere kroppen kommer sin idealvekt,eller det den selv anser som idealvekt,dess tregere og mer motvillig er den med å gi slipp på grammene.
Standhaftig innsats er det eneste som nytter.
Sannsynligvis gjør du alt det rette,men de siste kilone kan sitte hardt.
Merker det sjøl og jeg.Men jeg fortsetter som før.
Vet at kroppen blir med etter litt overtaling!!!
Eller skal huden pleies som kroppen ellers.
Men jeg har en del ekstra hud nederst på magen jeg aldri blir kvitt.Var kjempstor da jeg var gravid,og selv om jeg ikke har strekkmerker ,så regner jeg med at operasjon er den eneste måten å bli kvitt huden på magen.Nå er ikke jeg så pirkete at jeg kommer til å gjøre det, men jeg har lest om diverse miraklekremer som visstnok skal hjelpe,men har liten tro på det.
Du kan jo prøve dersom du tror på sånnt.
Ellers synes jeg treninga gjør kroppen fast nok.
Litt hud kan jeg leve med!!!!Men det er klart- det kommer jo ann på hvor den løse huden sitter selvsagt.
Sånn sett er det bra at vektreduksjonen ikke er for rask,for da har huden tid underveis til å tilpasse seg sitt mindre jeg.
Mulig andre har noen hete tips på hud, men jeg mener å ha lest at man må opperere...
Ha uansett en god slankeuke.
Ikke gi opp!Belønningen ligger i en av dagene som kommer!!!

Hei :)
ååhhhh trist det dere med cupen, er like skuffa hver gang vi ikke får plassering i konkurranser (turn..).
Det begynner og bli varmt ute+det snart er sommer, så vi må virkelig hengi om de siste kiloene...det blir hardt, men her gjelder det å virkelig stå på :)

Heisann... velkommen tilbake ja ;) synd med cuppen, men hørtes kjent ut (jeg spilte fotball da) hehe... lå bestandig sist vi! :P
har fått eksamens nerver til gangs nå jeg så sitter her og skriver innlegg :P Håper du å ser 67 på mandag da... jeg håper alvorlig at vekta skal vise 66,5 eller mindre en gang i løpet av uka... hehe... spist for lite de siste dagene... menmen
*klem* fra LilleMeg

Kjempefint at du er tilbake. Synd det med cupen. Bedre lykke neste gang. Nå skal vi ha en finfin slankeuke, right?
Jeg har som mål å gå ned 1 kg til neste uke..
henge med?
Klemz:)

Kjempefint at du er tilbake. Synd det med cupen. Bedre lykke neste gang. Nå skal vi ha en finfin slankeuke, right?
Jeg har som mål å gå ned 1 kg til neste uke..
henge med?
Klemz:)

Hei Anette!

Tusen takk for kommentaren! Østfold sier meg ikke sa veldig mye, men jeg skal skjekke det ut på kartet i morgen. Jeg er foresten fra Bergen. Jeg må si at du har vært kjempeflink med slankingen din. Et halv år er jo helt utrolig. Dessuten ser det ut som om du gjør det på den riktige måten, ikke for fort liksom. Du er mitt forbilde... Jeg syns du skal se det positive i det der med shortsene. Det kan bli en kilde til inspirasjon.. Mitt problem er ikke rompa og lårene, men magen og sideflesket. Du skjønner, jeg er 173cm høy, noe som er en ganske så vanlig høyde, likevel er det ingen buser som er lange nok til meg. (da jeg gikk på ungdomskolen og brukte levis bukser, måtte jeg ha lengde 36). Med andre ord har jeg laaange tynne bein, noe som jeg egentlig er førnøyd med. Men overkroppen er kort og kompakt så det er her problemet ligger. Har forresten brukt tipset ditt om å sette meg delmål (skjekk ut dagboken), har satt opp ca halvt kilo i uken de første ukene. Jeg er mitt i russefeiringen og forventer ikke akkurat at kiloene skal rase av i denne perioden. Reiser på russearrangement til Stavanger i morgen og kommer ikke hjem før søndag, jeg blir nok borte fra nettet et par dager. Hovedmålet mitt er å komme ned til rundt 60kg. Hvor lang tid tror du det vil ta?

Jeg har forresten akkurat det samme problemet som deg når det gjenlder å gå ut på byen. Finner aldri noe å ha på meg. Helt enig i det du sier om å gjøre det beste ut av det man har. Situasjonen er ikke slik at jeg har problemer med å få meg gutter når jeg er ute, men jeg tror jeg ville hatt det bedre med meg selv hadde jeg vært slankere.

Selv om det kan være frustrerende å ikke fortelle noen om slankingen min er det i grunnen litt gøy også. Det er alltid gøy å ha hemmelige ting på gang, prosjekter og planer, bare de fungerer da..

Har du foresten kjæreste? Jeg hadde en frem til nylig da jeg ble dumpet. Det er vel et par måneder siden, men vi var sammen i to år. Jeg ble ikke så deppa egentlig, var ganske lei trynet hans, dessuten var han så frekk. Jeg snakket masse med ham om slanking og de problemene jeg hadde med det. Han var ganske usympatisk og skjønte aldri at det faktisk er ganske vanskelig å slanke seg. Han kunne aldri tenke seg at det var noe problem. Nå har han noe på gang med en annen jente, hun er slank og deilig (men sikker dum, hehe). Dette irriterer meg, jeg er ferdig med han gutten altså, men han trengte ikke finne seg en såå pen jente. Men jeg ser det positive i situasjonen og lar meg inspirere til å overgå henne. Jeg er egentlig søtere enn henne, ikke så tilgjort liksom, det har eksen min selv innrømmet. Det eneste som står i veien er kiloene, som snart skal vekk. I mellomtiden holder jeg meg langt unna, ligger litt lavt for så å gjøre comeback med stil..

Nå må jeg netsen legge meg - vi snakkes sikker på søndag.

Klem fra ida

Hei Anette!

Tusen takk for fint brev. Tidligere i dag, da jeg hadde registrert meg, søkte jeg litt rundt på de forskjellige brukerne. Jeg la merke til deg (pga alder og noen lunde samme mål) og leste ganske mye av dagboken din. Jeg kjente meg godt igjen og håpet at du ville ta kontakt med meg, så jeg ble kjempeglad da jeg så kommentaren. Jeg har alltid savnet en jeg kan dele "slankeproblemet" mitt med, alle venninnene mine er irriterende tynne og jeg kan ikke snakke med dem om det. Jeg tenker på slanking nesten hele tiden, får det liksom ikke ut av hodet. Jeg har prøvd utallige kurer, men faller alltid tilbake til det gamle eller verre... Jeg skjønner egnetlig ikke hvorfor jeg ikke klarer det. Et av mine høyeste ønsker er å bli slank så hvorfor skal jeg ikke klare å realisere det? De dagene jeg er på kur og spiser sundt er faktisk de dagene jeg har det best med meg selv. Jeg føler meg liksom lykkeligere og har store håp for fremtiden. Til tross for dette klarer jeg ikke være på kuren i mer en kanskje en uke.

Utifra de erfaringene du har med dette nettstedet ser det ut til at det kan hjelpe mye. Jeg trenger liksom ikke at noen skal fortelle med hvordan jeg skal bli tynn. Hva jeg skal spise og hvordan jeg skal trene ol. jeg kan alt det der, jeg vet hva som skal til og hva som må gjøres. Det jeg trenger er noen jeg kan snakke med og føle en slags forpliktelse til. Akkurat nå er jeg ganske motivert til å begynne med slanking, mye på grunn av dette "funnet" av et nettsted. Håper vi kan bli bedre kjent og hjelpe hverandre med slankingen.

Hilsen Ida (..jeg er bare 18år..)

PS: Spørsmål til deg:
1. Hvor ofte veier du deg?
2. Når du er ute på byen eller på fest, føler du deg bra da,
eller tenker du mye på vekten da også?
3. Bor du hjemme hos foreldrene dine? i så fall, lager du din
egen middag?
4. Bor du i en av de større byene?

hei du! har ikke vært innom boka di før, jeg.... så koselig å
se at det er fler enn meg som må sloss for hvert gram som skal
bort!! :o) men snart så raser vi nok nedover :o)akkurat
tidsnok til å krype inn i badedrakta og ut på stranda :o)

må gjøre ferdig noe innleveringsgreier her før jeg legger meg...
ikke mye fri på meg i dag!! :o) men jeg tar det igjen senere :o)

nattinatt!!

Hei:)
Tusent takk for koslig kommentar. Vet ikke helt hva målet mitt er ennå, men vil ha 20 i BMI, eller litt i underkant. Har ikke helt bestemt meg.. får jo først se om jeg klarer å gå ned noen kilo til da.. Slanking er vanskelig altså..mye vanskeligere enn andre tror..
Ønsker deg en fin fridag:)

Hei Anette
Jeg har bare en heldags prøve igjen så er jeg ferdig og det skal bli kjempe deiligt.....misunner deg litt nå
Bare ikke gi dg.
Ka er målet ditt? Og kofor?
Stå på jenta mi
Ha ha

Hei :)
Jeg går også i andre klasse, altså vk1!1 Vet ikke hvilken fysikk jeg skal ta pga. jeg skal ta den etter vk2.
Jeg skal ha helgdags prøver på torsdag,fredag og mandag + en til..så jeg har med andre ord...MMAASSEEE å lese på. Men jeg er så heldig og ha fri i dag og i morgren. Tror ikke d blir en by tur på meg i dag, men det er da lov å håper.
Ha en strålenes dag og 67 det klare du !
Masse kos fra meg :o)

enig at det er et slit med alle heldagsene ja....men regner med at du er med paa aa feire rimelig hardt i morgen kveld :) endelig feridige!! jeg gleeeeeeder meg til natt til 1.mai!! det blir saa sinnsykt!! er ingen ting som aa vorse natt til 1. nei :) selvfoelgelig ser du 67 snart :) 1 kg er ikke saa mye, staa paa og tren osv saa moeter du nok helgen med 1 kg i minus!!! ikke bekymre deg over at venner ikke kommenterer nedgang. det er fordi de ser deg hver dag, og da legger man ikke saa godt merke til at folk gaar ned. skal love deg anette, at hvis du snakker med noen som ikke har sett deg siden du veide 73 (?) kg, blir det ikke spart paa kommentarene. 5-6 kg merkes godt paa de fleste.

er glad jeg har deg her inne, godt aa vite at man kan "regne" med noen :) merker det selv jeg, hvis du er borte mer enn 2 dager blir jeg helt saann "hvor er du????" vet du hvor det har blitt av emilie forresten??? kanskje hun var ferdig med slankinen....ikke lenge til vi ogsaa er det da :) ikke saa alt for lenge ihvertfall.

ha en straalende natt til 1.mai feiring :) eller kanskje du er blitt saa gira paa 67 at du ikke vil oedelegge med alkohol...men man kan ha det fint uten ogsaa da!! uansett, ha det fint, og lykke til videre :)

kjempeklem fra Candy

Heizann
Bare vent så er jeg sikker på at de vil begyne å stå i rekke for å kommentere hvor slank du har blitt
Du må bare være talmodig
Kjempe flnik er du
##########################
Klem fra Jeanette

hei!!

Tusen takk for troestende og oppmuntrende kommentar. Hadde det skikkelig ille en stund, du aner ikke hvor godt det er aa vite at noen bryr seg. vennene mine vet jo ikke at jeg slanker meg en gang, saa jeg kan liksom ikke plutselig si "hei du jeg spydde i natt jeg" saa tusen takk for at du er her :)

" denne innstillingen skal jeg love deg du naar maalet om 7 kg paa 8 uker. og det er sant som du sier, man faar mindre appetitt om sommeren. dessuten er det mye med festing, strandturer osv, slik at man er i bevegelse hele tiden. var innom greteroede.com og der leste jeg at aa male hus forbrenner 190 kcal i timen. altsaa, maler du ca 5 timer om dagen forbrenner du nesten 1000 kcal!! du kommer jo til aa rase i fra oss alle sammen da :) Men er du sikker pa at du vil veie saa lite som 57 kg?? du er jo 170 hoey, og 57 kg vil da bety undervekt. men jeg skal ikke slenge med pekefingeren, har selv et maal om 60 kg til 1.juli, og det er omtrent samme BMI. Vi faar se naar den tiden kommer, enig??

Ellers leste jeg at man kan slenge et glass med 500 paracet utover gulvet hver morgen, og plukke de opp. gjoer man det kan man spise 2 broedskiver med ost ekstra om dagen. ganske rart "slanketips" men jeg synes det var litt morsomt jeg da :)

Ha en kjempefin helg da, og dra frem trimsykkelen din igjen? du skal se det gjoer susen naar du begynner aa sykle, og ogsaa begynner med volley igjen :)

snakkes, stor klem fra Candy

vet du hva deprinette.. dette klarer du.
Synes du allerede har vært kjempeflink, og vi skal nå målene våres før sommerferien, right?
ha en flott helg, og bare stå på!
Klem smilejenta=)

hei!!

der ja, nå er god-humøret kommet frem igjen :) selvfølgelig greier du dette, ikke lenge til du ser 67 på vekta, det lover jeg deg :) godt du endelig ble ferdig med fysikken. selv teller jeg dager til sommerferien, selv om det fortsatt er en stund til ;) hvor mange kilo tl vil du ned forresten?
du spurte meg selv håper jeg på 65 kg innen 1.juni. skal holde hardt men. er lov å håpe da :) hva skjedde forresten med den trimsykkelen du brukte så flittig i høst? har ikke hørt om den på lenge, hva om du begynte å bruke den igjen? er jo kjempebra trening, og kan gjøres mens du ser på tv osv.

oki, vi snakkes da :)

kjempeklem fra Candy

Jeg skal ta opp fysikk etter vgs, men er ikke sikker på hvilken jeg skal ta, gruer meg masse :((
Baren vent noen dager nå, så raser vekta de nedover igjen..kommer sikket til å rase masse nedover siden det har stått stillt så lenge *krysse fingrene*
Ha en god dag :)) Skal lese masse i helgen jeg, norsk heldags på mandag...*gråte* + jeg skal lese hele Skipper & Worse utenom..huff..

neineinei, ikke fortvil, dette skal gaa saa bra! skjoenner at det er frustrerende aa ha gaatt opp isteden for ned siden jul, men du ble kanskje litt for vandt til nedgang, slik at du slappet av litt mer? men du har ikke mange kilo aa ta av, slik at det er null problem aa komme i maal til sommeren. la oss si du vil vaere i maal til sommerferien da. det er 2 mnd til, du kan minst gaa ned 5 kg paa den tiden!! skal jeg gi deg et tips, saa blir det aa spise mange ganger om dagen, smaa maaltider. er det som har hjulpet meg ihvertfall. tar det foerste maaltidet kl.07, deretter 5 maaltider hver 3.time. bortsett fra lunsj og middag, er det bare 1 broedskive, en lett-yoghurt eller en frukt. men det hjelper ihvertfall :)

saa kom igjen, du greier dette, det er jeg sikker paa!! kom igjen anette, foelger med deg vettu :)

snakkes da,

koz fra Candy

Hei Anette!

Gi opp? Da blir du ihvertfall ikke slankere. Det ER bare å fortsette å være flink som gjelder. Har du ikke tid til å trene, så gjør noen øvelser hver dag før du legger deg, f.eks. situps, knebøy, utfall, push ups, og løft noe tungt. 10 minutter om dagen utgjør en time i uka, og det er jo bedre enn ingenting, ikke sant? I tillegg kanskje du kan gjøre som meg, bruke sterke krydder på maten, chili, jalapenopepper, og sennep. Spiser du riktig fett? Ta omega-3/6-tilskudd eller spis fet fisk. Det gjør jeg når jeg ike synes jeg verken kan spise bedre eller trene riktigere. Og jeg innbiller meg at det hjelper!

Når det gjelder Marlboromannen, så uttaler nok jeg det som østfoldinger uttaler l'er, liksom "barnslig" l, eller l som i Lise. Men, vet jo ikke om dette er riktig, da!

Kom igjen nå, Anette, du klarer en kilo eller to før badesesongen!

Klem fra Lise