start
Ja så var det på tide å starte da. Jeg har forsøkt en tid å legge om vanene mine for å få av de få ekstra kiloene som henger på hoftene, rompa og magen. Jeg har forsøkt tidligere å føre dagbok, men nå når notatene mine blir lagt ut så alle kan se de, håper jeg at det kan gjøre meg litt mer bevisst på hva jeg spiser og føre framskritt og ev. tilbakesteg.
I dag har det vært en ganske bra dag. Sola skinner og det har blitt litt avslapning i sola, men ingen usunne måltider. Har spist jevnlig også, og har planer om å utføre pilates og trene kondisjon senere i dag.
Ellers hade bra!! I''m on my way
I dag har det vært en ganske bra dag. Sola skinner og det har blitt litt avslapning i sola, men ingen usunne måltider. Har spist jevnlig også, og har planer om å utføre pilates og trene kondisjon senere i dag.
Ellers hade bra!! I''m on my way
Høres ut som du har alle muligheter for en suksessfull nedgang!!!
Jeg trener også Pilates, men bare hjemme.
Trente det i studio i mange år da jeg var yngre,og ble helt strømlinjeformet etterhvert.
Håper på reprise nå!!!
Er inne i en fin periode jeg også,men stresser ikke.
Er ganske fornøyd som jeg er, men vil ikke for noen pris gå opp igjen .Stabiliserer og slanker litt om hverandre litt avhenging av tempo på dagen.
Stort sett går det greit.
Har gått ned 14 kilo siden i fjor ,men bare 3 av dem her inne.
Skal veie 65 kilo innen juni, så jeg har ikke god tid-men innser samtidig at slanking ikke er alt her i livet.
Stå på videre,og lykke til.Blir spennende å følge deg videre!