annie

Jeg syns du har vært kjempeflink som har klart å beholde vekte. Det er jo ofte det som er det vanskelige. Prøv å gled deg over det, så kommer kanskje motivasjonen til å gjøre noe med resten av kiloene av seg selv. Håper du får en fin helg!
Hilsen Blåklokka

Håper motivasjonen din kommer flaksende snart...!
Har du forresten leitet?

Det er i alle fall ingenting som er så motiverende som å lykkes :-)

Håper du kommer deg inn på sporet snart!

Klem fra Kamilla

Hei Anny

Jeg satt her og kikket litt rundt og så kom jeg inn her.. Skynder meg å sende et lass med motiveringsklemmer til deg... i tilfelle du skulle trenge det fortsatt altså?

I dag tenkte jeg på hvordan jeg ville reagere hvis jeg fikk en full stopp/kræsj/5-10kg-oppgang.. eller noe, og da vet jeg at det kommer til å bli kjempetøft for meg. En eller annen gang vil nok dette komem til å skje, så jeg har forsøkt å bestemme meg for at jeg skal ta fatt på nytt og bare fortsette. Lettere sagt enn gjort, men det ønsker jeg i alle fall å gjøre. Og satse på støtte her inne så klart :-) Dere er så fantastiske til å støtte meg. Skulle ønske jeg kunne hjelpe deg litt også.

Håper snart du kommer innom igjen Annie.

Jojo-klemmer

Hei! Jeg kjenner meg igjen! Sliter litt med motivasjonen jeg også, og det er ikke alltid så kjekt å logge seg på og fortelle nettopp at det ikke går så bra. Men jeg tvinger meg selv, og dermed så kommer det mange oppmuntrende kommentarer! Så stå på! Dette klarer du!

Ha en fin 1. mai!

Hei Annie!
Håper du klarte å komme deg gjennom helga uten de utskeielsene du fryktet!!
Kos deg heller med grønnsaker slik det ble nevnt i en annen kommentar.
Ha en fin uke!
~~~~Klem Celia~~~

Hei!
Har hatt sammen innstillinga som deg til de foregående helgene, men nå er det stopp!!!!
Har allerede planlagt helgens utskeielser i forkant, både hva den skal bestå av og hvor mange kalorier den innbringer.
Er lei av å frykte helgen,og i etterkant rapportere nok en oppgang på mandag .
Så nå tar jeg skjea i en ny hånd,og har sterkt på følelsen av at jeg er i ferd med å vinne tilbake gamle kunster.
Gikk jo ned 11 kilo på den måten, så det bør jo ligge i blodet.
Hvis man bare frykter helgen,men ikke i forkant har bestemt seg for i hvilken grad man skal skeie ut og med hva, blir det lett for ustrukturert.Det er i alle fall min erfarning.
Kom fredag kveld da,så skal jeg da gjerne bare smake litt på potetgullet.Resultat: jeg tømmer skåla.
På lørdag kveld ,setter mannen min fre diverse godis og chips.
Samme resultat.
Kan da ha dårlig samvittighet søndag morgen, men alle gode forsetter til tross ,kom kvelden med lignende fristelser,så blir resultatet ofte det samme.
Tidligere når kalorier ble talt hele uka, også helgen, gikk slankinga som en drøm,også i helgene.
Bare et lite tips.
Så får vi se om jeg består prøven mandag morgen!!!!!
Jeg heier på deg jeg!
Snakkes!

Hei,helgene er noe herk. Selv skal jeg på tur til Bergen i 5 dager, og gruer meg som en hund.

Kjøp deg noen eksotiske frukter og grønnsaker, kutt dem opp, og dypp grønnsakene i youghurt naturell, blandet med yndlingsdipen. Ha dette innen rekkevidde til enhver tid, og kast andres godteri i søppla! (neida!)

Til middag kan du lage god mat uten for mye kcal, og detter hungeren over deg, kom deg ut og gå en tur, så kan du gå berserk når du kommer hjem (dersom det fortsatt er aktuellt!)

Lykke til, ANNE

Hallo!

Gratulerer med kjempeflott vektnedgang!!! Er det ikke snadder å se langt etter over 12 kg.? Og for et kick å skulle kjøpe nye sommerklær snart, da skal du se du må ned noen str. siden sist!

Jeg har som mål å være 80 til 17. mai. Har du noen mål?

Hilsen asta

Hei Annie!
Takk for hyggelige kommentar i dagboka mi!
Du har vært veldig flink, nå nærmer du deg jo 70-tallet!!!
Kjempeflott! (Skulle ønske det var meg!)
Det er en deilig følelse når klærne blir for store :D
Håper du fant noen fine nye klær på handleturen din!
Skulle gjerne kjøpt meg noe nytt selv, men det blir helst til at ungene får noe. De vokser ut av alt de har!
Dessuten er det ikke få regninger som detter ned i postkasse disse vårmånedene........
Det blir vel min tur snart!
Ha en fin uke!
Klem fra Celia

Hei hei!
Kjempe kjekt at du ville melde deg på konkuransen!
Ville bare ønske deg lykke til med den!!
Klem, Pernilla!

Hei Annie.
Er det ikke deilig når klærne vokser i stedet for å henge i skapet og krympe helt av seg selv?
Ha en koselig helg med nye klær :-)

Klem fra Karianne

Hei Annie :) Du har jo hatt en fantastisk nedgang selv om det var noen dumper på veien. Du har all mulig grunn til å være stolt av deg selv, og eg er sikker på at du kommer til å nå målet ditt :)
Lykke til videre :)
Klem fra Bitten :)

HEISANN!

VIL DU VÆRE MED EN NY RUNDE MED -5KG KONKURANSSEN I 80-KLASSEN KAN DU MELDE DEG PÅ HOS MEG.
STARTER I LØP AV FREDAGEN!

KLEM, PERNILLA

Klart du kan!!!!!
Halve slankinga er i hodet. Da mener jeg ikke bare viten om hva som er sunn, og hva som er usunn mat. Men prøv å gjennomføre noe om du ikke tror du klarer.... Du gjør det mye vanskeligere for deg selv. Men ha tro på det du gjør, si at klart jeg klarer dette, da går det mye bedre!!! Du har jo allerede bevist at du kan... Se bare på hvor mye du allerede har gått ned!!

Masse klemmer fra Targa

Hei Annie!

Takk for koselig kommentar i dagboka mi.

Så flott å gå ned såpass mye. Det må da være skikkelig oppmuntrende. Du har jo vært kjempeflink så langt. Det er tross alt bedre å ta det over litt tid, istedet for å rase ned med påfølgende vektøkning etterpå. Og da helst litt mere enn man var i utgangspunktet.

Hva er det byggmester BOB sier: Klart du kan!
Du skal se at du er blitt atskillig kilo lettere om noen måneder.

Lykke til!

Klem, NameIt

Så godt at du føler så bra i dag. Klart du ikke er dømt til å være tjukk for alltid. Men jeg kjenner følelsen, har det like dan selv. Og jeg har holdt på noen måneder nå. Går ned noen kilo, så er det ett eller annet og så går jeg opp igjen. Men det ikke slik jeg vil ha det. Så nå står vi på du og så viser vi at vi skal bli slanke og fine om noen måneder.

KLemmer Kikki

Hei Annie!
Det er klart at DU kan klare det!!!! Du er jo godt på vei, og
du har jo til nå slanket bort 12 kilo :) Det er en stor seier for den som sliter med vekta!!
Til sommeren er du ei slank dame :) :)
~~~~~~~~Ha en fortsatt strålende dag~~~~~~
Klemmer fra Celia

Hei annie

Det er da ingen som er dømt til å være tjukke! Og nå har du tatt makta over egent liv og vekt! Klart at du er slank om noen månder..se bare på hva du har klart siden januar!

Stå på, dette går rette veien!

hilsen fra
Oriane

Hei Annie !
Det gjør godt for selvtillitten når vi endelig klarer å gå ned. Ingen er dømt til å være tjukke selvom det føles sånn ut når man sliter seg halvt ihjel med vekta.
Nyt dagen og vektnedgangen :-)

Hold ut, så vinner du nok over vekten..! Synd det skal være så demotiverende å kjempe mot den da, men...
Det hjelper nok helt sikkert med syklingen i alle fall!

Klem fra Kamilla

Hei annie, tusen takk for koselig hilsen. Det varmer og oppmuntrer virkelig å få en så fin mottakelse her inne. Delta i fellesskapet, jobbe mot et felles mål osv.
Det er kjempemotivasjon å lese dagboka di og andres, spesielt de datoene der vekta kryper under et nytt ti-tall :-)
For egen del skal den helst krype under mange slike ti-tall.
Lykke til mot målet!
Klem fra Karianne

Få fint å se at viljestyrken er til stede.
Jeg også spiste masse godt i påsken, og la på meg.
Men håper det er som de sier: Easy come, easy go.

Lykke til videre.

Per Arne

Hei Annie!
Ja det er godt å være tilbake i "faste rammer" igjen. Men sååå utrolig godt med litt "ferie" også. Hadde ei "fri-uke" tidligere. Følte at hodet trengte en liten pause. Fant ut at jeg hadde innarbeida vanene mer enn jeg hadde trodd, for jammen gikk jeg ikke ned i "fri-uka2 mi også. (-påsken snakker vi ikke om......*sss* Den teller ikke....)

Lykke til!!

Klemmer fra Targa

Hei Annie.
Fint du er tilbake med pågangsmot og trimsykkel igjen !
Lykke til videre, og ha en god helg !
~Ella~

Hei Annie!

Godt å være i normal gjenge igjen, ja. Jeg kjenner meg igjen i beskrivelsen av å være småkvalm etter å ha satt til livs flere 100 gr godterier i løpet av en kveld.
Det er fredag kveld, og før første gang i "manns minne" så sitter jeg ikke med en svær pose smågodt foran meg.
Egentlig savner jeg det ikke heller. Skla ærlig innrømme at et halvt glass cola har funnet veien til meg, men det blir med det. Litt kos må man tillate seg, bare det ikke blir for mye av det gode. Tidligere hadde vi jo helg fra torsdag til mandag, da sier det seg selv at man må legge på seg. Å gå til sengs fullstappa av godterier er JÆVLI egentlig, men nå er det slutt på det. Ikke sant? Vi trenger ikke vedde, det viktigste er at vi klarer å begrense oss, ikke sant?

Ha ei fortreffelig helg, og kos deg, med måte...

Klem fra NameIt

Heisann annie:)

Du får ha en riktig fin påske så får vi håpe at været holder seg slik at du får tatt deg noen fine skiturer:)

Så får du ha noen fine slankedager, og nyte livet:)

Klem Henriette

Go påske! Om du tar deg en del turer i det flotte påskeværet kan du nok holde vekten i sjakk! Men uansett, kos deg, det er ferie!
Klem fra trixi

God påske, Annie!

Vi får satse på flott vær og mange turer i påsken! Det tar forhåpentligvis brodden av ekstra påskekalorier...

Klem fra Kamilla

Ikke vær redd for å gå litt opp i ferien. Nyt den.
God ferie.

A_P

Hei.
Kjenner meg igjen i det du sier om å grue seg til gjensynet med vekta etter ferien. Vi får håpe at det ikke blir så ille som vi frykter...Men det er sikkert lurt å være mentalt forberedt på en liten oppgang, takk for det tipset ! (Men kanskje det går mye bedre enn det vi tror...?!)

Ønsker deg riktig lykke til, og ha en flott påske !
~Ella~

PS: God bedring !

Hei Annie!
Håper du får en riktig fin påskeferie hvor du kan slappe av og finne nue krefter!
Det skal i hvertfall jeg prøve på.
Kos deg:)
Klem Celia

Enig med siste taler her- tror du skal innvestere i ny vekt.
Husk at du har masse frustrasjon igjen med den vekta dersom du skal ytterligere ned.
Jeg har en gammel vekt sjøl, som jeg har justert etter vekta på Grete Roede- så den står med 1 1/2 kilo pluss i utgansstilling.
Det er sjelden vekter har større differanse enn det, uten at man er klar over det.
Kan like greit hoppe i det med en gang.
Du har jo mange tilbakelagte kilo uansett.
Det ville jo være synd å ikke få med seg vektreduksjon bare fordi vekta lever sitt eget liv.Det kan like gjerne være i din favør som disfavør at vekta er gal.
Digitale vekter er kanskje bedre, og de kommer i flere prisklasser de også.
Tror det er vel verd investeringa.
Greatulerer med nedgangen så langt i alle fall.
Kanskje er det enda mer på den nye vekta!!!!....-
Ha en super dag!

hei, og gratulerer med fin vektnedgang til nå!
isj, det må være frustrerende med en vekt som ikke klarer å bestemme seg... Er du helt sikker på at du ikke vil kjøpe deg en ny vekt da?
Jeg lot det stå til og kjøpte meg en altfor dyr ( men visstnok den beste) vekt dagen før slankingen beynte.. og det er godt at den er stabil..( hihi, må jo sjekke litt da..).

Det er vel bedre med en korrekt vekt? enn en som frustrerer deg? hmmmm

Uansett må du ha en flott dag, og videre lykke til med den flotte vektnedgangen.

Kelm fra trixi, med forbehold om skrivefeil..thihi

Bor svigers et sted som det er fint å gå tur? Men det er vel ikke så lett å bøte på fet mat med spaserturer, kanskje...
Synd ikke vektfordelingen er litt mer rettferdig, her hjemme er det også den som spiser mest som er slankest (jeg kan vel ikke helt kalle meg slank enda, men... ;-)

Ha en fin slankeuke!
Kamilla

Stå på! :o)

Mandag er mulighetenes dag... :) det er da man kan gjøre opp for mat syndene i helga!!! Man kan vel kalle det en ny start :)
ellers så ser jeg at du har vært skikkelig flink og gått ned mange kilo!! :) Ha en fortsatt fin slankeuke!!!

Klem fra AM

Hei Annie.
Takk for hyggelig kommentar i dagboka mi ! Fint at vekta holder seg i "skinnet", til tross for noen dykk i sjokoladeskåla...Synes det høres lurt ut at du unner deg en bedre søndagsmiddag i passelige mengder, for det skal da være forskjell på helg og hverdager ? Det er sikkert med på å holde liv i motivasjonen, eller hva tror du ?

Lykke til videre, jeg synes du har gjort en real innsats ! Du, kanskje du kan klare å snike inn litt sunn og god påskemat hos svigerfamilien din ? Hva med et deilig frukt og grønnsaksfat m / dipp til påskenøttene ? Mange synes nok det er godt med noe magert innimellom all den feite påskematen...

~Ella~

Takk for hyggelig kommentar!

Kjenner igjen den problemstillingen med svigerfamilien. Her er de også slanke, og svigermor lager veldig god mat...

Men vi får motivere hverandre, så skal det nok gå bra!
Ha en fin dag!

Hilsen fra en veldig sulten lilje, som snart skal hjem og spise en fettfattig middag :)

Ikke sant det er herlig å kikke på klær i "vanlige" butikker... Før hadde de da noen fine klær på BB, men nå er det jo bare kjerring-look-alike. Sommerklærene skal ikke komme fra BB i alle fall.....! :-D

Du er så flink til å sykle! Den motivasjonen min er helt borte. Kanskje jeg skal begynne å kalle den opp igjen.. hehe

Ha en god slankeuke, Annie
Kamilla

Hei Annie.
Ja, er det ikke gøy å finne klær som ikke er fra BB ? Det er godt å se at det faktisk går rette veien. Du har oppnådd mye på noen få måneder, det er deg vel unt, du har vært kjempeflink ! Lykke til videre, håper du fikk en god helg !
~Ella~

Synes du er flink med trimmen. Jeg skulle ha både syklet og svømt, men det har liksom ikke blitt til det.
Buksene ser ikke helt flotte ut på meg heller lenger, men har valgt å vente med ny-innkjøp
til vekten har stabilisert seg.

Håper du får en helg som ikke er så vanskelig å gjennomgå.

Klem, A_P

Hei annie!

Takk for hyggelig kommentar i dagboka mi:o)Det er viktig å tenke på de gode dagene ja, når man føler at man har en vanskelig dag.

Du får ha en flott helg:o)

Klem fra Ariana c",)

Dette går jo absolutt den riktige veien!!
Håper vi kan trakse sammen nedover mot 70-tallet..( og under kanskje..hihi).
Sant det er kjekt å vindusshoppe?
Jeg kan holde motivasjonen oppe jeg, bare ved å tenke på at til sommern kan jeg ta på meg fine sommerklær uten å skjems :)

Ha en flott dag og en flott helg!
Klemmer fra Trixi

Hei! Takk for hyggelig kommentar!

Er jo nettopp kommet igang, men det første døgnet gikk utrolig bra, så her er det bare å fortsette!

Ser frem til den dagen jeg også kan gå og kjøpe klær på HM som IKKE kommer fra BB!

Ha en kjempefin dag!

Åh... det er så godt å høre at noen sier "flinkere", ikke "flink"... Når man skal være "flink" så blir det så vanskelig - for da må alt liksom være perfekt... Når man skal være "flinkere" så er det å endre noe til det bedre... man trenger ikke å ha så dårlig samvittighet fordi man ikke klarer alt på en gang. Jeg sender noen gode tanker, jeg.
Klem og lykke til.

Er det ikke moro med oppmuntrende kommentarer?

Ser du er flink med maten også. BRA!

Takk for hilsenen din, og så flink du har vært, mer enn ti kilo er jo bare helt vidunderlig!!!

Vet hva du snakker om vedr. at kommentarer fra andre mottas med litt blandete følelser, men nyt det mens du kan!!!
Og så bruker vi dagboka her til å motivere oss videre så vi holder oss like lekre over laaang tid!!!!

Når det gjelder å ha sjokolade liggende har jeg ingen problemer så lenge det er uåpnet. Siden jeg startet opp med denne slankingen i oktober har jeg heller ikke hatt problemer med åpnete saker, men på det punktet stoler jeg ikke hundre prosent på meg selv i lengden kjenner jeg.
Har to barn på ti og elleve og av en eller annen grunn (de er muligens litt lite lure) har ikke de startet opp med å forsyne seg av ting som ligger i skap eller kjøleskap til tross for at de er en del alene etter skoletid.
Derfor får alt vi har ligge i fred, og det er deilig for jeg vet at det er et generelt problem at man tror man har ting liggende og så viser det seg at det spist opp av mann eller barn. Men jeg har visst vært heldig med begge deler, eller så kjører jeg så hard disiplin at ingen tør.

Vel, vel jeg synes du har vært så flink!! Med meg selv synes jeg det går veldig smått nå, men jeg er så glad jeg har kommet dit jeg er at det er motivasjon i seg selv!! Ha det bra, hilsen April.

Takk for hilsenen din, og så flink du har vært, mer enn ti kilo er jo bare helt vidunderlig!!!

Vet hva du snakker om vedr. at kommentarer fra andre mottas med litt blandete følelser, men nyt det mens du kan!!!
Og så bruker vi dagboka her til å motivere oss videre så vi holder oss like lekre over laaang tid!!!!

Når det gjelder å ha sjokolade liggende har jeg ingen problemer så lenge det er uåpnet. Siden jeg startet opp med denne slankingen i oktober har jeg heller ikke hatt problemer med åpnete saker, men på det punktet stoler jeg ikke hundre prosent på meg selv i lengden kjenner jeg.
Har to barn på ti og elleve og av en eller annen grunn (de er muligens litt lite lure) har ikke de startet opp med å forsyne seg av ting som ligger i skap eller kjøleskap til tross for at de er en del alene etter skoletid.
Derfor får alt vi har ligge i fred, og det er deilig for jeg vet at det er et generelt problem at man tror man har ting liggende og så viser det seg at det spist opp av mann eller barn. Men jeg har visst vært heldig med begge deler, eller så kjører jeg så hard disiplin at ingen tør.

Vel, vel jeg synes du har vært så flink!! Med meg selv synes jeg det går veldig smått nå, men jeg er så glad jeg har kommet dit jeg er at det er motivasjon i seg selv!! Ha det bra, hilsen April.

Synd at det skal være så lett å "småsprekke"... Men det har tydeligvis ikke hatt så stor innvirkning på slankinen, kanskje kroppen din takler litt sånn i ny og ne? Nei, det er vel ikke lurt å forfølge den tanken... Det kan det vel bli digre sprekker av!

Du er kjempeflink til å sykle! Der må jeg bare se å skjerpe meg...

Kamilla

Hei!
Blir så glad på dine vegne!
Det er så deilig når også andre legger merke til ens nye figur og kommenterer det i positive vendinger.
Da føler man at alt slitet er vel verd innsatsen.
Klart vi slanker oss mest for oss selv, men når andre også legger merke til det gir det et ekstra kick.Og motivasjon videre,ikke minst.
Synes du er veldig flink med maten, så suksessen fortsetter garantert!!!!
Ha en fortsatt god dag!

Flink jente!!!det gjør da ingenting med en sprekk?du har jo vært så flink på sykklingen din(skjønner ikke at du mestrer det)Også har du jo hatt en hyggelig helg?Rett opp hodet og gå fremover.Kommentarene du får er jo et skikkelig aha for at du klarer deg så bra.Ha en god dag...

Men så hyggelig at du har hatt en fin helg _og_ gått ned et halvkilo til! Og er det ikke sååå hyggelig når andre legger merke ti det? Etter sånne komplimenter går det på skinner halve uka bare av pur glede...
Lykke til videre!

Hei!

Måtte bare inn å si:
HURRA FOR DEG OG GRATULERER MED -10 KG.

Hilsen fra Rita

Takk for kommentar i min dagbok, og GRATULERE MED MINUS 10KILO!!!
KJEMPEBRA!!!

Klem, A_P

Gratulerer med minus 10

:-) :-D :-) :-D :-) :-D :-) :-D :-) :-D :-) :-D :-) :-D

Kamilla

Hei på deg annie!

Gratulerer så masse med -10kg!!! Det er en god følelse tenker jeg:o) Takk for mommentar i dagboka mi! Når jeg leser din blir jeg enda mer sikker på valget mitt:o)

Man kan jo se på deg at det går an å ta en del av kiloene med pulver og resten med sunn mat!!

Kanskje jeg skal gjøre som deg og ta pulver i uka og kose meg med sunn mat på lørdag? Har veldig lyst til å "løpe" i butikken å kjøpe pulver nå!!....ler!

Ha en flott helg:o)
Klem fra Ariana c",)

heisann.)
jippiii gratulerer med minus 10 kg:)))) kjempeflott.
jeg er bare 3,6 kg ifra.....nå begynner jeg også å glede meg tjihi.
kos deg i kveld du, det har du fortjent. og med den tankegangen, at du kan kose deg med måte, er jeg sikker på at vekten ikke har gått opp på mandag:)
hilsen Iset.

Hei! Måtte bare gratulere! Og så er jeg glad for at du har funnet en måte å slanke deg på som gjør at du også kan ha det bra både med deg og familien akkurat nå. Jeg tror det er en feil mange av oss gjør - å sette livet "on hold" til at vi blir slanke. I mellomtiden går de dagene som utgjør livet...
Ha det koselig i kveld!
Klem og god helg.

hei på deg Annie!!
Gratulere med 10èr grensen....kjempeflink er du.Kooooos deg i kveld med pizza og vin sammen med vennene dine,det har du fortjent.God helg...

Hei annie!
Gratulerer masse til deg.
I tilegg til å være kjempeflink med maten, så er du jo så flink til å tråkke på trimsykkelen også. Det bare må bli resultater av det !
Pæra :-)

Heisann
Først vil jeg bare si at jeg synes du har vært skikkelig flink!!!
Jeg har samme problem som det du har, i helgene etter å ha vært ute på byen, så veier jeg opptil 2,5 kilo mer. Men de går heldigvis fort av igjen. Alkohol binder vann så det har sikkert noe med det å gjør!!!
LYkke til videre!
Klem fra AM