Vann

En lang dag.. Men likevel en god dag. Ihverfall diettmessig.

Ingen frokost i dag.. Glemte å handle i går.

Lunch: Bagel med rökelaks, egg og vårlök. Vann til.

Middag: Grillet kylling (uten skinn) og ris. Litt maiskolbe. Vann til.

Ellers så har det jo blitt kaffe, som vanlig. Og så er jeg vel snart oppe i tre liter vann.

Var ikke fullt så flink i går kveld. Til middag spiste jeg grillspyd med kylling og geit (!) med ris til.
Men så var det kino, og jeg spiste en diger dose popcorn...
Men popcorn er vel ikke så ille?

Det gikk bra i går, og slett ikke ille i dag heller.
Overskred middagen i går med en kopp suppe mer enn planlagt, og jeg hadde parmesanost i den.. Men jeg skippet egget.

I dag..
Frokost: To knekkebröd (et med leverpostei, et med kaviar), appelsinjuice.

Lunch: Grov baguette med skinke (uten smör), tomat, agurk, revet gulrot og ett salatblad. Appelsinjuice.

Middag vet jeg ikke helt enda.. Jeg skal spise ute, så det kommer an på.

Kinoen blir det verste.. Uten smågodt går greit, men kino uten popcorn??

Kanskje det virker denne gangen. Jeg har prövd å gå ned i vekt lenge nå, uten suksess.
Men denne gangen....

Til frokost spiste jeg to knekkebröd med leverpostei, og et glass fersk appelsinjuice.

Lunch: Grov baguette med spekeskinke (uten smör), agurk, tomat, revet gulrot og et salatblad. Ett glass appelsinjuice.

Middag blir antagelig Toro tomatsuppe med litt pasta og ett egg. Bröd til, og vann.

Ellers så har jeg drukket et par kopper kaffe og masse vann (2 liter så langt).

Det höres jo ikke så ille ut..

Dessuten skal jeg å trene nå. Begynner bra, men det gjör det jo alltid...