Hallo
Eg var på vekta i dag, og det var jo positivt. Det var bittelitt ned frå sist eg var der...
Tullemor
Start166,2 kg
Sist165,9 kg
Endring−0,3 kg
BMI nå52,4
Er dette din gamle dagbok?
Kapre den med det gamle aliaset og passordet, og fortsett der du slapp.
Kapre dagboka1. september 20013. september 2001
Vil du føre din egen dagbok og heie på andre? Opprett konto eller logg inn.
Eit forsiktig håp om ein ny start...
Heisann
Etter å ha vore innom her nokre gonger og lese andre dagbøker, har eg endeleg tatt mot til meg og registrert mi eiga dagbok her inne.
Som de ser av vekta mi, er det verkeleg nødvendig å gå ned ein del. Eg har lagt på meg ca. 10 kg. i sommar (!) og merkar det verkeleg på kondis og elles. Eg har bestemt meg for å ta ein vektreduserande operasjon, og har venta på plass der i sommar. No skal eg prøve å komme i betre form før operasjonen, det er nok ein fordel, trur nok at eg blir fortare "meg sjølv" igjen etter inngrepet dersom eg er i nokonlunde bra form før.
Vekta eg har registrert i dag er frå sist eg (torde) å gå på vekta. Skal vege meg i morgon, og regulerer den då.
Eg har to hovudmål som eg skal prøve å klare ved å skrive her:
Eg skal ut og trimme kvar dag (gå tur)
Eg skal ikkje ete snop/is.
Eg skal ete mindre til måltida, men ha oftare måltid (minst 4 pr. dag, kanskje 5).
Det vart visst 3 mål dette!!
Ha det bra, folkens.
Etter å ha vore innom her nokre gonger og lese andre dagbøker, har eg endeleg tatt mot til meg og registrert mi eiga dagbok her inne.
Som de ser av vekta mi, er det verkeleg nødvendig å gå ned ein del. Eg har lagt på meg ca. 10 kg. i sommar (!) og merkar det verkeleg på kondis og elles. Eg har bestemt meg for å ta ein vektreduserande operasjon, og har venta på plass der i sommar. No skal eg prøve å komme i betre form før operasjonen, det er nok ein fordel, trur nok at eg blir fortare "meg sjølv" igjen etter inngrepet dersom eg er i nokonlunde bra form før.
Vekta eg har registrert i dag er frå sist eg (torde) å gå på vekta. Skal vege meg i morgon, og regulerer den då.
Eg har to hovudmål som eg skal prøve å klare ved å skrive her:
Eg skal ut og trimme kvar dag (gå tur)
Eg skal ikkje ete snop/is.
Eg skal ete mindre til måltida, men ha oftare måltid (minst 4 pr. dag, kanskje 5).
Det vart visst 3 mål dette!!
Ha det bra, folkens.
4 i heiagjengen
2. september 2001
2. september 2001
2. september 2001
2. september 2001
2. september 2001Kjære Tullemor!
Du har kommet til rett plass. Her vil du finne masse støtte og oppmuntring. Velkommen skal du være!
Klem fra abraxas
Du har kommet til rett plass. Her vil du finne masse støtte og oppmuntring. Velkommen skal du være!
Klem fra abraxas
2. september 2001Hei på deg Tullemor, og velkommen hit, Her er kjempemange kjekke folk, som er her for deg! Alle hjelper alle til en bedre hverdag! Her kan man også komme med andre problem enn vektproblem, det synes jeg er fint!
De tre målene dine tror jeg er helt kurante mål som er gjennomførbar, og det er viktig!! Lykke til.
Klem fra Linn
De tre målene dine tror jeg er helt kurante mål som er gjennomførbar, og det er viktig!! Lykke til.
Klem fra Linn
2. september 2001Hei Tullemor, og velkommen hit :)))
Hovedmåla dine er de samme som mine bare med den forskjellen at jeg kjøpte meg trimsykkel. På den kan jeg regulere selv hvor tungt og hvor lenge jeg vil trimme pluss at det er ålreit at ikke alle andre ser hvor fælt jeg peser *ler*. Har hatt den i ca 2 uker og formen blir stadig bedre.
Du får ha lykke til på veien ned, det skal bli artig å følge deg. Sammen er vi sterke!!!
Klem fra Matvraket :)))
Hovedmåla dine er de samme som mine bare med den forskjellen at jeg kjøpte meg trimsykkel. På den kan jeg regulere selv hvor tungt og hvor lenge jeg vil trimme pluss at det er ålreit at ikke alle andre ser hvor fælt jeg peser *ler*. Har hatt den i ca 2 uker og formen blir stadig bedre.
Du får ha lykke til på veien ned, det skal bli artig å følge deg. Sammen er vi sterke!!!
Klem fra Matvraket :)))
2. september 2001Heisann Tullemor.
Velkommen hit til oss,her får du mye hjelp og støtte underveis.
Det er virkelig bra at du har innsett at du må slanke deg fordi vekta blir fort en helserisiko.Jeg ønsker deg allverdens lykke til,og jeg kommer til og følge deg på veien"NED"!
kos fra fabienne
Velkommen hit til oss,her får du mye hjelp og støtte underveis.
Det er virkelig bra at du har innsett at du må slanke deg fordi vekta blir fort en helserisiko.Jeg ønsker deg allverdens lykke til,og jeg kommer til og følge deg på veien"NED"!
kos fra fabienne
Grunnen til overvekta mi er sjokolade. Men etter sju måneder nesten helt uten, så går jeg forbi snopehyllene uten smerte. MEN: Har lagt meg til andre laster, MÅ BARE liksom ha en softis nesten hver dag...men nå må det bli slutt på det også. Jeg har andre planer! Skal følge med deg, og håper du vil skrive ned tanker og følge opp i dagboka di. Jeg skal ned ca. førti kilo til, og som legen kommenterte når jeg sa jeg hadde tatt av ca.20kg siden feb.: Du kan godt gå ned både 40 og 50 kg til...
Akk, ja, så oppmuntrer han meg lite. Har du lest dagboka til Elisabeth? Fra 150 kg til noen og 70 på et år??? Over ti kilo i minus i måneden fra jan...ufattelig.
Guleroten min i det fjerne er en mageop. Føler jeg ruller magen sammen for å få den oppi buska. Har gått fire sv.skap, så det har jo gjort sitt. Vektproblemene begynte da også i sv.skap nr. to, da jeg var helt uregjerlig, måtte ha, måtte ha...Uff, dette ble litt mye kanskje, men jeg skriver mer senere, jeg. :O)Blir du med meg på veien???
Klem fra Aslaug
Lykke til!!!!
Da er du i gang, da,jo! Nå er det bare å fortsette sånn! Litt ned hver dag eller hver uke. Verre er det ikke! Håper du har nytte av å se på dagbøkene her, det er mange flinke folk som har mange forskjellige måter å gjøre det på. Håper også du kommer til å ha glede av dagboka di. Vi skal følge med deg, vi!
Hilsen Vår