Savanna

Da har jeg fått rotet meg innom siden igjen...
Selv om jeg vet at ikke mange av de som var her før jeg ble gravid holder på fortsatt!

Men kanskje noen gamle og kanskje noen nye titter innom... Hadde vært koselig!

Nå er jeg 21+6 på vei og altså over halvveis, men det er på en måte nå det bare blir tyngre og tyngre..
Jeg er sykmeldt fra jobben min....Rett og slett fordi jeg er så sliten at jeg har nok med å komme meg gjennom en dag hjemme etter 10-12 timers søvn.....

Nok om klagingen min her nå!
Nå skal jeg ta en titt rundt omkring og se hvordan det går med dere her! Backe dere litt opp vet dere!


Syntes ikke jeg trengte å være her inne så ofte, men vil titte innom så godt jeg kan... Vekten min går jo oppover, og det ble rart og sitte her side om side med dere som jublet over vekten som gikk neover mens min badevekt sender meg oppover på skalaen!

Klem fra Savanna

Nå har jeg fått opp internett hjemme og siden jeg er sykmeldt sitter jeg og nyter tiden foran data''n min!
Vekten har gått opp siden sist, men det er bare naturlig det!
Nå har jeg virkelig begynt å kjenne liv også!
Det bobler og stryker på innsiden av magen min. Hjerteslagene til den lille var helt optimale sa legen min 144. Symfysemålet var 20 tror jeg, livmor fikk hvertfall opp til navlen tror det til og med var rett over.

Ny termin har jeg fått også, fra 1.11 er den flyttet til 19.11.02
Masse ultralyd-bilder har jeg også, så da får jeg snart begynne å se om jeg finner en babybok jeg liker......

Uansett, kommode, stellebord og vogn har vi kjøpt, barnerommet er pusset opp, soverommet vårt er malt, mangler baere å legge gulv og så gjenstår maling og gulvlegging på kjøkken og stue...*s* Skal ha laminatgulv i hele leiligheten, greit når man skal ha barn! *s*

Uansett, så skal jeg prøve å ta en tur innom dere kjente og kjære, de som er igjen av dere hvertfall!

Klem Savanna 20+2

Heisann!
Er ikke så ille fornøyd med vekten egentlig, vet jo at den kommer til å gå oppover....
Men igår spiste jeg burger og popkorn og sen kveldsmat....

Har fått endel mer godtekick egentlig........ Kanskje det som gjør endel på vekten også!

Men nå har jeg funnet ut at siden jeg har halsbrann så bør jeg holde meg unna brus, juice, veldig krydret mat, fet mat osv..... Og da vil det ikke være vanskelig å holde bedre på vekten....

Dessuten så jeg at det på en måte ble anbefalt gravide å følge kostholdet til F.A. LIndberg . Fordi det forebygger risikoen for svangerskapsforgiftning og svangerskapsdiabetes. Og det skulle ikke være noe problem dersom man gikk ned endel under svangerskapet pga. at det man mister når man begynner på det kostholdet er det som er overflødig i kroppen og babyen og jeg vil få i oss nok næring uansett fordi maten som spises er næringsrik, men det er riktige næringsstoffer.....

Dessuten er jeg ikke akkurat uvillig til å oppnå et godt resultat på vekten etter graviditeten samtidig som dette kostholdet omtrent er bedre enn det jeg har idag....*s*

For dere som kanskje lurer så har jeg menstermin 1.november, men etter ultralyden var det mulig at termin kunne bli i slutten av november istedenfor. Så skal tilbake til sykehuset snart for ny ultralyd der termin skal fastsettes mer skikkelig *s*
Og så blir det masse utltralydbilder *s*

Snart får jeg ADSL hjemme også, montøren kommer for å fixe linje inn til leiligheten vår 26/6 så da kan jeg holde kontakten med dere selv om jeg skulle blitt sykmeldt *s* For å ikke snakke om i permisjonen da jeg virkelig trenger dere når jeg skal ned i vekt!

Håper dere får en fin slankedag alle sammenm, stå på dette klarer dere!

Klem fra Savanna

Heisann....
Noen dager siden jeg har vært her inne nå.....
Iløpet av den tiden har vekten gått litt opp, mest av alt fordi jeg har begynt å spise mer mat...
Har de siste to månedene vært så kvalm at jeg enten ikke har orket mer mat enn etpar kjeks med noen timers mellomrom..... ellers så har maten jeg spist kommet opp igjen...

En liten periode i løpet av de to månedene jeg var skikkelig dårlig var jeg faktisk nede i 91kg, men det gikk rask tilbake til 93 igjen....

Men tror jeg burde være rimelig fornøyd med vektoppgangen hittil.....

Leste et sted at de som var rundt 30kg overvektig ikke burde gå opp mer en 5 kg iløpet av en graviditet, så jeg skal prøve å regulere det litt med kkostholdet..... Men såpass vil jeg nok gå opp uansett...

Tenkte meg max rundt en 10kg vektøkning, for det skal være greit å gå ned igjen etter svangerskapet, mye av det forsvinner kort tid etter fødselen....

Uansett så prøver jeg å følge Grete Roede kostholdet for gravide, da får jeg jo litt trening til jeg skal begynne på Grete Roede kurs over nyttår....

Nå hvordan går det med dere her inne, må ta en titt og se om dere har oppnådd resultater den siste uka...*s*

Klem fra Savanna

Heisann alle sammen!
Da er jeg tilbake igjen etter lang tids fravær... *s*
Har savnet dere veldig...
Har vært sykmeldt pga. svangerskapskvalme, nesten 2 måneder, og har ikke internett hjemme....

Men jeg skal sikre meg til senere, vi har ordnet oss ADSL hjemme nå så det blir ikke lenge før jeg er tilgjengelig hjemme også! Det skal bli deilig det! *s*

Som dere kanskje ser så er det ikke store endringen i vektkurven min til tross for at jeg er 4 måneder på vei.....
Har faktisk først nå kommet tilbake til vanlig vekt igjen, har vært helt nede i 91 kg..... Kunne godt holdt meg der jeg, men så lenge jeg holder meg jevnt med tanke på vekten så skal jeg vøre fornøyd jeg!

Nå tenkte jeg at jeg skulle ta meg en titt rundt omkring her og se om det er noen gamle "ansikter" her og hvordan det går med dere!


Klem fra Savanna

Det er ikke dårlig, for det sies jo at man "ikke" skal gå opp mer enn 2kg i løpet av de første 4 månedene, og foreløpig har jeg ikke gått opp noe...hvertfall ikke fra jeg fant ut at jeg var gravid...*s*

Men jeg har fått fullstendig dilla på kjøtt, altså rent kjøtt ikke noe farse lignende ting, bortsett fra kanskje kalde wienerpølser (har alltid spist de kalde...)
Men drømmer om en stor saftig indrefilet av okse eller noe, bare det er ordentlig rødt kjøtt (ikke rådt, for det skal jeg unngå)

Nå hvordan har dere det da?
Raser vekta nedover, jeg prøver bare¨å passe på at vekta ikke raser oppover jeg for det sier jo at dersom man ikke går opp mer enn10-12 kg under en graviditet så reduserer man egentlig sin egen kroppsvekt...
Man kan jo håpe......

Så¨skal jeg sette av noe av penge fra skatten slik at jeg kan melde meg på et Grete Rode kurs etter fødselen, nå følger jeg ikke noe lignende, for jeg spiser lite egentlig, jeg er så kvalm hele tiden, så det blir til at jeg tar på vanlige porsjoner med mat, men må kaste resten... bortsett fra hvis det er ordenlig kjøtt!! *s*


Uansett, så skal jeg prøve å titte innom titt og ofte, og skal passe på at vi ahr fått opp internett tilgangen til jeg skal ut i permisjon i oktober, sånn at jeg har dere å støtte meg til når jeg skal få vekk kiloene!

Klem fra Savanna

Samboern min hadde faktisk gått opp 1,5 kg i påsken han, så jeg skal ikke klage....

Fredagen før påske var jeg på ultralyd, tok innvendig og utvendig ultralyd så et lite hjerte slå, da jeg var der var jeg da 8+3 på vei trodde han, mulig at det bare var 7+3 men det ville vi finne bedre ut ved senere ultralyd....
Skal til kontroll igjen 3.mail så da får vi se hvordan det går!
Magen har begynt å vokse også, og jeg har alltid holdt magen litt inne, det kjenner dere kanskje igjen, men nå slippes den gradvis utover her! *s* Høres rart ut tenker jeg men! *s*

Leste også at man stort sett ikke burde ha gått opp mer enn 2 kg innen 4 måned og de siste fire ukene ikke mer enn halv kilo pr uke... så vi får se hvordan det går i månedene i mellomtiden! *s*

HGåper dere har hatt en koselig påske, jeg for min del har vært på Røros siden torsdag, slitsomt med bilturen, blir litt fortere sliten nå som jeg er gravid, men ellers var det greit, sov litt for å få turen til å gå kjappere jeg! *s*

Klem fra SAvanna

Ja..ja. så lenge jeg hvertfall ikke går drastisk opp i vekt så er vel det greit.....
Prøver å hvile mye, men idag skal jeg sjaue litt hjemme, rydde og vaske badet og slikt...
Og så planlegge ommøblering... Vi skal pusse opp leiligheten får iløpet av sommeren, slik at alt er klart til nurket kommer! *s*

Skal sette meg ned og planlegge kostholdet mitt bedre enn slik det er idag, og følge det, men jeg får vel ta planleggingen i løpet av helgen....og ta det med ro denne uken! *s*

Klem fra Savanna

Siste dagene har vekta vært på 93,4 og 93,2
Og idag viste den 92,8
Grunnen er nok det at jeg omtrent ikke spiser godteri i det hele tatt lenger.. Hadde en plate mørk kokesjokolade som lå midt på stuebordet i to uker uten at jeg orket å ta en bit av den.... OG det er rart, for mørk kokesjokolade er det absolutt beste jeg vet om!

Ellers er jeg mye kvalm også, begynner når jeg står opp om morgenen, da får jeg sjelden i meg noe særlig mat før jeg kommer på jobben, så jeg har begynt å ta etpar kapteinkjeks for å hvertfall få i meg bittelitt...

Men den verste kvalmen kommer på ettermiddagen og kvelden, og det passer på en måte bra siden det er på kvelden jeg har hatt mest lyst på godis og god fet mat....

har det også slikt at hvis jeg tar på en stor porsjon med mat til meg,(ikke kjempestor, men vanlig stor altså!) Så kan jeg spise 1/3 eller halvparten og så har jeg ikke sjangs til å få i meg noe mer, jeg er da ikke sulten lenger, heller ikke stappmett... men jeg har visst fått den naturlige sperren som andre "naturlig" slanke har tror jeg! Jeg stopper å spise når jeg ikke er sulten lenger...
Får håpe det fortsetter etter svangerskapet også da!

Dere må bare beklage at jeg ikke har vært innom her på en lang stund... Ingen spesiell grunn til dette annet enn at jeg har hatt en oppryddingstørn her på jobben og blitt ferdig med en masse gamle saker, det er vel mest det at jeg har lyst til å ha alt pent og rent til jeg tar påskeferie....

Og dessuten så skal jeg på min første svangerskapskontroll på fredagen! Håper at alt går riktig for seg denne gangen, hadde en spontanabort for litt over ett år siden og er livredd for at dette skal skje igjen.... Men nå er jeg i 9.uke ca og jeg aborterte i 8. uke sist og da hadde jeg hatt blødninger i en ukes tid..
Så det går nok bra denne gangen!


Håper det går bra med dere andre også! Og at kiloene renner av dere, skal prøve å være flinkere til å være her inne og støtte dere!
Klem fra Savanna

Glemte å gjøre det igår, men synes rett og slett ikke vektoippgangen er så ille med tanke på at jeg har spist akkurat hva jeg har ført for de siste to ukene! *s* Så bare jeg skjerper meg så skal dette gå noenlunde greit dette..
Når jeg blir litt friskere skal jeg stikke på sats også! *s*


Klem fra Savanna

Heisann alle sammen!
Har vært borte herfra en stund nå, har savnet dere, men jeg har desverre ligget hjemme i halvannen uke og vært syk jeg!
Men nå er jeg hvertfall tilbake og har med meg nyheten dere har ventet så lenge på!!!!


JEG ER GRAVID!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Klaff på første forsøk, så nå går jeg over til å følge prinsippene til Fedon A. Lindberg slik at jeg kan spise mer normal mengde i mat!
Jeg kommer til å fortsette å være her inne for å kunne ha litt kontroll med vekten....
Dette blir ikke slanking på den måten vi er vant til men jeg kommer til å spise omtrent det samme som nå samtidig som jeg føler glykemisk indeks og ikke momser godteri hele tiden såklart!!!!!!!!!!

Og fint hvis dere tipser meg om diversen babysider på internett, jeg har barnimagen, libero og snart mamma, men ønsker flere sider hvor jeg kan få informasjon!


Klem fra SAvanna

Sjuk jeg!
Samboern min prøvde å nekte meg å dra på jobb idag, men jeg sitter nå her,,,,
Men vet ikke helt hvor lenge jeg holder ut.... Hoster som en gal og det kjennes i grunn ut som det har satt seg på brystet! *s*
Men vekten beveget seg hvertfall litt... Igår morges var den faktisk på 92.0, men det var vel mest det at jeg ikke hadde spist noe siden middag kvelden før! *s*

Uansett så har hvertfall ikke vekten gått opp i løpet av helgen! Og jeg er klar for ny dyst denne uken!

Klem fra Savanna

OG dette til tross for 3 retters middag igår; forrett; lammepølse m/yoghurtdressing og salat og brød til, hovedrett; sverdfisk, råstekte poteter, oljedressing, dessert; sjokolade/nøtteknekk med jordbærsaus (ordentlig altså) og sjokolademuffin med flytende mørk sjokolade inni, og så var det rødvin til maten som det ble 2-3 glass av og en halvliter før maten....
Ellers kjørte vi GoKart to runder og var på teateret og så Chicago...Anbefales på det sterkeste! *s*

Ellers er jeg veldig fornøyd med vekten, den har stått på 93,4 stort sett hele denne uken... Og idag etter utskeielsen igår, vektnedgang! Deilig!

Idag skal jeg bare sove, for jeg har nesten ikke sovet inatt... max 5 timers søvn og det er altfor lite!
Så skal bare slappe av og hvile ut! *s* Trenger det nå!

Så skal vi ha innflyttingsfest i nye leiligheten vår også på lørdag! Jeg skal ikke drikke noe særlig... Vurderer å ta en test nå før jeg skal feste for sikkerhets skyld! Har en rar følelse nederst i magen får se etterhvert om det viser seg å ha klaffet eller ikke da! *s* Gleder meg jeg!


Klem fra Savanna

Hey! Da er det torsdag og en ny dag...
Varflink med kostholdet mitt igår og har startet bra idag også...
Eneste jeg evt. ikke er flink er senere ikveld med middagsmat, skal ha internkickoff og har ingen anelse om hva vi skal så jeg vet ikke hva som blir av mat heller! *s*

Men skal prøve å være flink når jeg først sitter der med maten! *s*

Desverre ingen oppdatering av vekten, skal prøve å oppdatere den bare hver mandag.... skal prøve å veie meg bare en dag i uka, så får vi håpe jeg ser resultater, hadde vært greit å kommet under 90 før jeg ble gravid!

Kjøpte meg boka til Fedon A. Lindberg igår; Naturlig slank med kost i balanse...
Fant ut at det var bedre å følge dette, men med de mengdene mat jeg inntar idag og heller øke litt når jeg blir gravid! *s*

OPPDATERING BABY-PLANER:
Merker ingenting ennå, men håper at jeg ikke får mensen, regner med å få den en gang mellom 23-25 så vi får se hvordan det går! *s*

Nå ble det om mye rart her, men jeg håper dere holder ut!
Takker og bukker for all støtten dere viser meg! Jeg trenger den virkelig! Prøver så godt jeg kan å være der for dere også!


Klem fra Savanna

Heisann alle sammen!
Formen er hvertfall bra idag!
Energien er på topp og det er bra for vi skal pakke ut resten av flyttelasset og få det på plass idag... *s* Innflyttningsfesten satte vi pålørdag slik at vi skal få press på oss til å få leiligheten ferdig! *s*

Syntes jeg begynner å kjenne noe nå... synes magen virker litt hardere og jeg har hatt litt mensmurringer.... Venter ikke mensen før om nærmere 2 uker! *s* Så vi får se hvordan det går, kvalm er jeg endel også!

Går an å håpe!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Uansett begynte dagen bra idag, med en God Morgen yoghurt... Var rimelig stolt av meg selv igår på butikken, jeg kjøpte div yoghurt, epler, bananer, middagsmat... Tenkte ikke engang på godteri!

Men godteri kom oppi kurven ja.... Samboern minn slang oppi sjokoladekjeks og RisiFrutti....(jeg spiste risifrutti da...men ingenting av kjeksen)

PlayStation 2 kjøpte vi oss igår også.... Da har vi både noe å spille med og en DVD spiller.... får håpe vi blir fornøy...

Dessuten spiste jeg kebab igår, men den har jeg ikke dårlig samvittighet for, den var planlagt og det er flere måneder siden sist jeg spiste kebab! Og så drakk jeg Shio til, deilig brus, men synd at den er så vanskelig å få kjøpt! *s*

Så, jeg håper at jeg klarer å holde det jeg startet så bra med idag, sunn mat lite og ofte! Da burde jeg jo merke forskjell på vekten etterhvert.... Om ikke mange månedene så vil jeg bare merke oppgang tenker jeg!

Håper dere får en kjempefin slankedag!
Klem fra Savanna