Sanna

Heisan.
Takker for trivelig og oppmuntrende kommentar i dagboka mi.
Det er veldig kjekt å følge med på hvordan det går med andre i samme båt. Du er nå på rett vei ser jeg. Stå på!
Jeg har allerede begynt på min sommerferie og har fri helt til ungene begynner på skolen. I dag er det dårlig vær i Stavanger og ikke fullt så morsomt å være ute.
Ha en fin dag.

mvh Amalie

Jeg hadde en lang periode for syv år siden da jeg levde etter Fit for Life-prinsippene. Det var kjempeherlig, jeg fikk masse energi og gikk ned et par kilo. På den tiden hadde jeg ikke noe særlig å gå ned, så det var greit.
Nå orker jeg ikke å ha et såpass spesielt kosthold, selv om jeg framdeles har stor tro på det.

Lykke til om du prøver..!

Hilsen Kamilla

Hei Sanna!

Du har jo vært kjempeflink til nå, så dette går nok bra. Fint å ikke stresse med tidsperspektiv. Jeg har også en samboer som jobber mye på kveldene, og vi har et lite gull på 11 mnd, så jeg skjønner at det ikke er så lett å få trimmet på kveldene. Vi har kjøpt oss en treningsmaskin som vi har i kjelleren. Det er en mellomting mellom step og sykkel.Heter elipse tror jeg. Står og tråkker rundt, og nå er jeg blitt avhengig av en tur hver dag. Kanskje dette er noe for deg? Da kan du trene etter at ungene har lagt seg. Uansett håper jeg du klarer dette. Det er vel ikke så lenge til det blir en ny -5 konkurranse på 70 tallet, så da kan vi jo konkurrere litt. Det har ikke gått så bra de siste konkurransene med meg, så nå er jeg ikke med på denne, men neste skal jeg kuppe.

Lykke til!

Solskinnshilsen fra Lille Trille

Hyggelig å lese om en annen som har god tid med vekta. Jeg har gått ned 11 kilo tilsammen over 3 måneder. Det tror jeg har med at jeg tenker at dette må bli en livsstil. Jeg jobbet som lærer, men var veldig sliten. Først dddda jeg hadde vært hjemme ei stund, fikk jeg så mye ro på meg at jeg kunne begynne å tenke på å motivere meg. Nå sykler jeg også, og stortrives med min lette tilværelse både fysisk og psykisk. Dette må bare bli en livsstil.

hihi..sikkert lurt av deg å kaste resten av posen ja!
Sånnt no hakke kroppen vår noe godt av nei! :)

Jepp, det er alltid herlig å veie seg og se at kroppen begynner å bli lettere!
Selv skrev jeg opp alt jeg spiste de første ukene.. men nå gidder jeg ikke lengre det... jeg har full kontroll over det jeg spiser. Men det er absolutt lurt i begynnelsen, slik at du ikke så lett glir ut i matveien. Men du må huske å være ærlig mot dagboka di og.. sånn at du ikke lurer deg selv med å la være å skrive ned alt du spiser..hihi

Du må ha en flott dag, og lykke til videre!
Klem

Det er lov å skeie ut litt iblant!
Du klarer deg nok fint i bursdagsbesøkene tenker jeg!
Hmmm...synes at alle andre er i bursdagsbesøk hele tiden jeg...hehe, jeg og vil i det..hihi
Kanskje jeg må verve meg noen nye venner som har bursdag i JUNI..hihi

Ha en flott helg videre!

Hei.Velkommen som slanker.Jeg har ikke vært her inne så lenge selv,men det hjelper utrolig godt å få dele erfaringer og få oppmuntrende ord fra andre i samme situasjon.
Jeg spiser bare sunnere,og har kuttet ut godtet.Drikker bare vann,og spiser 2x2 eplecider-tabl. hver dag.Det hjelper veldig på godtesuget som melder seg i tide og utide.Hadde det ikke vært for tyggegummi så hadde jeg gått på veggen...hehe....
Jeg håper også å se 60-tallet,men det kan nok ta litt tid. De første kg har gått så fort,så nå må det vel stangnere litt snart.Lykke til,og ha en fin slankeuke.

heisann og velkommen inn hit:) dette er virkligt rette plassen og være når du slanker deg, her er masse motivasjon og inspirasjon og hente blant mange koslige medslankere:)
Har du bestemt deg for hvordan du skal slanke deg, hvilket opplegg du skal følge?
Ønsker deg en kjempeflott slankeuke:)
Klem fra Ronja