Nå må jeg komme igang...
Jeg er for fet..........
Må begynne å trene, men når??
Må begynne å trene, men når??
Perle
Start96,0 kg
Sist96,0 kg
Endring+0,0 kg
BMI nå35,7
Er dette din gamle dagbok?
Kapre den med det gamle aliaset og passordet, og fortsett der du slapp.
Kapre dagbokaVil du føre din egen dagbok og heie på andre? Opprett konto eller logg inn.
Trene kan du begynne med når som helst. Vet jo ikke hvordan du bor, men det letteste og billigste er å starte med å gå en tur...evt gå til jobben. Det gjør jeg. Går eller sykler til jobb. Kan også ta deg en tur i svømmehallen og svømme...Er ikke så veldig tilhenger av studioer og organisert idrett, føler meg klønete da...
Lykke til!
hilsen
christinal