Mette M.

Hei og velkommen hit.
Her er det mange folk i samme båt, som både støtter, gir gode råd og oppmuntring når det trengs.
Og det gjør det nok.Det har vi erfart alle som en her inne.
Håper du finner et opplegg som fungerer godt for deg, og som gir varig vekttap.
Mitt første råd vil være å ikke fall for fristelsen til noe hurtigopplegg, pulverkurer ol.
Den varige vektreduksjonen kommer ved endring av kostvaner.
Det er ikke noe hokus pokus, men det er like lett som det er vanskelig for å si det sånn.
Ønkser deg lykke til !
Uansett opplegg!"!!!

Velkommen! Her får du nok mange gode tips og god støtte. Og følger du opp din egen dagbok forplikter det overfor deg selv, og det er vel det viktigste.
Lykke til!!