← Alle dagbøker
diarist.Alias

Kristian

44 år183 cm2 innlegg 2002 0 følgere

Start81,0 kg
Sist79,6 kg
Endring−1,4 kg
BMI nå23,8
Er dette din gamle dagbok? Kapre den med det gamle aliaset og passordet, og fortsett der du slapp.
Kapre dagboka
22. mai 200226. mai 2002
😊79,6 kg

Skikkelig stolt!

Har trent utrolig mye den siste tida! Jeg syntes det er kjempegøy å sykle! Føler meg mer våken og opplagt for tida. Vann smaker plutselig like godt som cola og hamburger/kebab er ikke no godt lenger! Jeg skal aldri slutte å bevege meg! Folk sier at jeg ser friskere ut, og at jeg virker mye blidere og opplagt enn før! Takk takk takk!
1 i heiagjengen
c.AuthorAlias ¤tiili¤😉28. mai 2002
hihi!

smitt meg da!!
jeg sliter litt (kan man si) med motivasjonsbiten... kommer
ikke i gang med trening en gang! :o) nåja...
flink er du!

¤tiili¤
😀81,0 kg

Da er jeg i gang

Er innen for normalvekt, men har lissom det lille ekstra. Spesielt er jeg ikke fornøyd med lår og legger. Har derfor invistert i sykkel, som er en treningsform jeg faktisk liker! Man får masse frisk luft og sol, samtidig som man svetter litt. Er det noen som har et tips angående hvordan jeg kan rette trening/slanking mot legger og lår? Hadde vært veldig fint!
1 i heiagjengen
c.AuthorAlias vekt😉23. mai 2002
hoppetau - og trappegåing (step)eller gå i bratte bakker/fjell virker nok fint på de områdene der.(Spesielt å gå ned bratte fjell fungerer ekstra godt på lårene). Lykke til!
Noe gikk galt. Last inn på nytt 🗙

Rejoining the server...

Rejoin failed... trying again in seconds.

Failed to rejoin.
Please retry or reload the page.

The session has been paused by the server.

Failed to resume the session.
Please retry or reload the page.