Elle

Kjære nabo!!

Kjenner absolutt ditt problem med søtbehov når den uken nærmer seg. Jeg kan til tider bli istand til å utøve vold når den nærmer seg. Det er ikke bare hormonene som snakker, men det er søtbehovet og en mann som ikke vil forstå hvorfor jeg ikke bare kan voldta godteskapet.

Men fatt mot det finnes løsninger som din egen f.eks. Det eneste med Lacrylen er at jeg føler den gir meg trøbbel med magen og at den gir meg en falsk sult.

Alternativet er også å drikke noe godt f.eks Confecta kakao. 40 kalorier med masse god sjokoladesmak. Den pleier hjelpe meg.

Ha en kooooz hjemmealenehelg og stå på så når vi våre mål snart. Du i In-Wear skjørtet og jeg i min nye slankebukse.

Vi er jo samme vekt også så det skal bli spennende å se om vi kan klare det sammen, eller hva?

Klem fra elli

Det InWear skjørtet får du, det er jeg sikker på. Det går jo an å kjøpe det som et slankeskjørt også, for noen øker motivasjonen ved å kjøpe klær i mindre str. for å slanke seg inn i.
Når jeg er søtsulten, pleier jeg å ta en kopp kakao, det hjelper for meg. Ellers kan det hjelpe med en skive/knekkebrød med Cottage Cheese og lett syltetøy.
Ha en koselig helg med Lacryl osv...
Klem fra Bonita :-)

Høres nesten ut som et snev av høstdepresjon.Du er jo godt igang! Bare vent, snart er du for oppadstigende hva energi angår og videre nedadgående på vekta! Lykke til videre, hilsen meiret

Hei! Dette klarer du! Ikke glem at slanking ikke er logisk, du må spise for å bli mindre. Det er ikke forbudt å spise, ikke få dårlig samvittighet for ei ekstra brødskive, eller for at du tok ost istedenfor skinke. Jeg slutta å kjøpe godsaker for å ha "itilfelle det kommer noen". Det vilsi at nå har jeg ikke kjeks, ikke is, bare en pose potetgull som jeg setter min ære i å ikke åpne. Baking av gode saker er midlertidig utsatt til 65 lyser imot meg på vekta. Dette klarer vi, dette klarer vi, dette klarer vi!
Stoor slankeklem fra meiret

Så var det snakk om størrelser, ja. Jeg var ute og kjøpte badedrakt idag, rusket med meg en i str. 42 (trodde det var min riktige størrelse), men da den skulle på fikk jeg sjokk!!! Fikk nesten ikke puste, jo...
Men fortvil ikke, nå som vi er igang, skal du se du snart kryper ned i en mindre størrelse. Man må bare ikke miste motet, men slanke seg jevnt og trutt og spise sunt og ikke glemme å nyte hverdagen!
Lykke til videre, klem fra Bonita

Stå på jente!!

Det er ikke festlig å kjøpe klær når en føler eg som en flodhest, og enda verre er det når en skal gjøre det med en på str 34. Du er modig.
I forhold til maten er det viktigste når en slanker seg at en i begynnelsen får inn faste måltider. Blodsukkeret vårt er avhengig av det og det er denne som styrer søtlysten.

Du klarer det!!!

Lykke til og klem fra Elli.

Kjære Elle!

Jeg er der du er - noe må gjøres. Min motivasjonsfaktor er at det kan være vi skal til syden neste sommer, sammen med et vennepar, og jeg kan ikke se meg selv i tøy kortere enn langbukser og langermede gensere. Det kan bli litt varmt...
Vi har noe samme utgangspunkt og jeg håper vi kan støtte hverandre videre.

Lykke til.
KLem fra Elli