Sola skinner og jeg er så glad... !
Denne uka gikk fint! Jeg har gått ned 2,5 kg, og det er bra! Happy happy!
Catwoman
Catwoman
Catwoman
Start120,0 kg
Sist113,5 kg
Endring−6,5 kg
BMI nå41,7
📉 Ned 5+ kg
Er dette din gamle dagbok?
Kapre den med det gamle aliaset og passordet, og fortsett der du slapp.
Kapre dagboka14. januar 200211. februar 2002
Vil du føre din egen dagbok og heie på andre? Opprett konto eller logg inn.
Ny start!
Har ikke vært flink i det hele tatt og har derfor ikke veid meg denne uka, men nå har jeg gått på med ny frisk, og gir meg ikke før sommern!
1 i heiagjengen
6. februar 2002
6. februar 2002Stå på!! Bra at du har så lang slanke horisont, tror du har stor sjanse for å lykkes! Bare tenk på den enorme gevinsten du har! Og jeg tenker som så.. det er mange som har klart det før meg.. jeg vil ikke være dårligere enn dem!
1 kilo i uka, blir 52 kilo i året!!!
1/2 kilo i uka, blir 26 kilo i året!
Dette klarer du!
1 kilo i uka, blir 52 kilo i året!!!
1/2 kilo i uka, blir 26 kilo i året!
Dette klarer du!
Som forventet...
Ja ja, her kom straffen for syndingen, og jeg gikk bare ned en kilo forrige uke. Sånn kan det gå. Denne uka skal jeg være flink!
1 i heiagjengen
3. februar 2002
3. februar 2002Hei og hopp!
En kilo er ikke bare, det er kjempebra! Du gikk jo ned og ikke opp... Stå på videre, håper du føler at denne uken har gått bedre!
Masti
En kilo er ikke bare, det er kjempebra! Du gikk jo ned og ikke opp... Stå på videre, håper du føler at denne uken har gått bedre!
Masti
1. veiedag...
Har vært syk et par dager, og sprakk, men er på rett vei igjen, så motet er her fortsatt! Takk for alle meldinger. Det er hyggelig!
Catwoman
Catwoman
1 i heiagjengen
24. januar 2002
24. januar 2002Hei Catwoman!
Bra du har kommet deg på banen igjen! Selv klarer jeg fint en uke med Cambridge, men det fører aldri med seg det store vekttapet....
Nå har jeg begynt på Grete Roede-kurs, og det kan virke som en slik oppfølging er veldig positivt (for meg i alle fall). Får du noe oppfølging nå, eller kjøper du bare pulveret på helsekosten?
Jeg vil i alle fall anbefale et eller annet slankekurs dersom Cambridge skulle vise seg å være vanskelig å holde over så lang tid!
Lykke til!
Bra du har kommet deg på banen igjen! Selv klarer jeg fint en uke med Cambridge, men det fører aldri med seg det store vekttapet....
Nå har jeg begynt på Grete Roede-kurs, og det kan virke som en slik oppfølging er veldig positivt (for meg i alle fall). Får du noe oppfølging nå, eller kjøper du bare pulveret på helsekosten?
Jeg vil i alle fall anbefale et eller annet slankekurs dersom Cambridge skulle vise seg å være vanskelig å holde over så lang tid!
Lykke til!
Starter på Cambridgekur i dag!
Starter i dag altså ! Skal ned 55-60 kilo, altså ned til 60-65 kg. Det blir ikke lett, men jeg har motivasjonen på topp, så dette skal gå greit!
9 i heiagjengen
18. januar 2002
16. januar 2002
15. januar 2002
15. januar 2002
15. januar 2002
14. januar 2002
14. januar 2002
14. januar 2002
14. januar 2002
18. januar 2002Heisann!
Vil bare ønske deg velkommen hit og lykke til med slankinga. Stå på! Dette klarer du!
Klem fra Beate
Vil bare ønske deg velkommen hit og lykke til med slankinga. Stå på! Dette klarer du!
Klem fra Beate
16. januar 2002Takk for alle oppmuntringene !
Jeg har tenkt å veie meg en gang i uka, for jeg syns det er mest motiverende. Hender jeg jukser litt da...
Tips til andre som går på pulver og blir veldig sultne, og bare tenker på mat hele tiden er å instille seg bedre psykisk. Jeg har selv hatt et par nederlag hvor jeg har begynnt og så har det gåttt 2-3 dager og da syns jeg så synd på meg selv , og bare tenker på mat, og hvor lenge det er til jeg får noe mat igjen og da ryker det. Men jeg har også gått på kur for noen år tilbake og vet at den virker så derfor er motet på topp nå ! De gangene jeg har røket har jeg ofte skoftet en pose osv. om dagen og da blir man mye sultnere så det er viktig å spise alle posene, og heller ta en ekstra enn å spise mat hvis man blir for sulten, + drikke masse! Hvis man skal gå lenge på kur /( mer en 1 mnd.) kan man innføre spiseuke hver 4 uke. Det lærte jeg av en cambridgekonsulent. Da spiser man alle posene + et måltid åp en 250-300 kcal. om dagen. Man går nesten like fort ned, og er sunnest når men skal gå over så lang tid som f.eks. jeg skal. Jeg skal jo faktisk ta av 50 % av meg! Her er det bare å ta en dag av gangen ! Heldighvis har jeg begynnt nå, så kan jeg i allefall se frem til en slank sommer ! :-)
Catwoman
Jeg har tenkt å veie meg en gang i uka, for jeg syns det er mest motiverende. Hender jeg jukser litt da...
Tips til andre som går på pulver og blir veldig sultne, og bare tenker på mat hele tiden er å instille seg bedre psykisk. Jeg har selv hatt et par nederlag hvor jeg har begynnt og så har det gåttt 2-3 dager og da syns jeg så synd på meg selv , og bare tenker på mat, og hvor lenge det er til jeg får noe mat igjen og da ryker det. Men jeg har også gått på kur for noen år tilbake og vet at den virker så derfor er motet på topp nå ! De gangene jeg har røket har jeg ofte skoftet en pose osv. om dagen og da blir man mye sultnere så det er viktig å spise alle posene, og heller ta en ekstra enn å spise mat hvis man blir for sulten, + drikke masse! Hvis man skal gå lenge på kur /( mer en 1 mnd.) kan man innføre spiseuke hver 4 uke. Det lærte jeg av en cambridgekonsulent. Da spiser man alle posene + et måltid åp en 250-300 kcal. om dagen. Man går nesten like fort ned, og er sunnest når men skal gå over så lang tid som f.eks. jeg skal. Jeg skal jo faktisk ta av 50 % av meg! Her er det bare å ta en dag av gangen ! Heldighvis har jeg begynnt nå, så kan jeg i allefall se frem til en slank sommer ! :-)
Catwoman
15. januar 2002Vil bare ønske deg lykke til, spesielt nå når du skal gå på Cambridge. jeg må dessverre ha noe å tygge om dagene og sprekker så det suser på pulverkurene. Håper motivasjonen din holder lenge. Lykke til :)
15. januar 2002Hei Catwoman!
Vil bare ønske deg lykke til.
Her er det en kjempegjeng som kommer til å motivere deg til å nå målet.
Klem fra Elisa28
Vil bare ønske deg lykke til.
Her er det en kjempegjeng som kommer til å motivere deg til å nå målet.
Klem fra Elisa28
15. januar 2002Hei og lykke til..
Jeg prøvde selv cambridgekuren for noen år tilbake, men ga fort opp. Jeg blir så sulten av pulver... men suppen var kjempegod...jeg kunne kanskje tenke meg å prøve den igjen..LYKKE TIL!
Jeg prøvde selv cambridgekuren for noen år tilbake, men ga fort opp. Jeg blir så sulten av pulver... men suppen var kjempegod...jeg kunne kanskje tenke meg å prøve den igjen..LYKKE TIL!
14. januar 2002Hei og hopp!
Velkommen hit, dette er virkelig stedet for å holde motivasjonen oppe.
Skulle ikke cambridgekuren passe deg finnes det flust av ideer her inne på andre metoder, gjelder bare ikke å gi opp.
Skulle det bli en sprekk, så se på det at du bare vil bruke en dag ekstra for å nå målet, men pass på at det ikke blir så mange.(er ganske flink til å sprekke selv skjønner du).
Massevis med lykke til, sikker på at du kommer til å nå målet.
Hilsen fra Rita
Velkommen hit, dette er virkelig stedet for å holde motivasjonen oppe.
Skulle ikke cambridgekuren passe deg finnes det flust av ideer her inne på andre metoder, gjelder bare ikke å gi opp.
Skulle det bli en sprekk, så se på det at du bare vil bruke en dag ekstra for å nå målet, men pass på at det ikke blir så mange.(er ganske flink til å sprekke selv skjønner du).
Massevis med lykke til, sikker på at du kommer til å nå målet.
Hilsen fra Rita
14. januar 2002Heisann,
Ville bare ønske deg velkommen inn jeg =) Jepp, dette skal gå greit! Bare ha litt tolmodighet, så raser du ned, er jeg sikker på! Hold deg her inne så blir du masse motivert, også skal vi passe på at du ikke sprekker =)
klem fra Therese
klem fra Therese
Ville bare ønske deg velkommen inn jeg =) Jepp, dette skal gå greit! Bare ha litt tolmodighet, så raser du ned, er jeg sikker på! Hold deg her inne så blir du masse motivert, også skal vi passe på at du ikke sprekker =)
klem fra Therese
klem fra Therese
14. januar 2002Hei!
Ville bare ønske deg lykke til og velkommen hit!
Hvor lenge skal du gå på Cambrigde?
Stå på!
Klem fra Jenta*S*
Ville bare ønske deg lykke til og velkommen hit!
Hvor lenge skal du gå på Cambrigde?
Stå på!
Klem fra Jenta*S*
14. januar 2002Velkommen hit!
Håper du når ditt mål, så lykke til Catwoman :-)
Dersom ikke Cambridgekuren skulle hjelpe, vil jeg anbefale deg å prøve blodtypedietten. Den har hjulpet mange. Bla. meg også, men jeg "detter ut" innimellom...
Håper du når ditt mål, så lykke til Catwoman :-)
Dersom ikke Cambridgekuren skulle hjelpe, vil jeg anbefale deg å prøve blodtypedietten. Den har hjulpet mange. Bla. meg også, men jeg "detter ut" innimellom...
Ja det er godt med et skikkelig motivasjonskick ! Hold på den følelsen!
Masse hilsen fra Ella
så fint da:) stolt av deg. går du på cambridgekuren? har såå lyst å gå på pulverkur, men klarer ikke....:( jeg blir sulten uansett. det er kanskje psykisk, men allikevel...
kan jeg ikke bruke nutrilettbarene (4 stk) istedetfor pulver da?
ha en flott kveld:)
hilsen Iset.
Det er fantastisk når det går rette veien!
Går du på Cambridgekuren ennå? Jeg gikk på den i to uker men har en pause nå.
Lykke til videre
Annie