Caroline

Igår var jeg å trente og hvor deilig!!! Har så vidt rørt på kroppen disse siste månedene!:) Så i dag haddde jeg ikke lyst å trene, men for en eller annen grunn dro jeg, og nå er jeg kjempe glad! Håper bare at jeg klarer å stå løpet ut!!

Dataen vår hjemme er ødelagt, så jeg er på besøk hos noen venner nå og sniklåner deres...så i neste uke er det ikke sikkert jeg kommer til å være på nett. Men skal likevel prøve å få sjekke inn hvordan det går med dere!

Ha en fin helg alle sammen!!=)

Jeg er så slapp for tiden, har ikke noe energi, og jeg HATER det. Jeg hadde tenkt å starte å trene på treningssenteret igjen, men har ikke ork eller mot til å dra dit... Det er så fustrerende- før trente jeg nemlig hver dag og hadde masse energi. Og nå dette... Jeg tenker at det egentlig er bare å hoppe ut i det, at jeg får tilbake energien bare jeg klarer å gå på den første timen, kan det stemme??

Da skal jeg gjøre det i morgen, kan ikke nå, skal på jobb klokken ti.

Jeg har ikke kommet ordentlig i gang, så neste gang (forhåpentligvis i moregn) jeg skriver her skal jeg være litt mer positiv og munter...

Klemmer:)
Og stå på alle sammen..

Dette går ikke akkurat som jeg hadde planlagt, men jeg har i hvertfall oppdaget det før midtnatt, det er da jeg vanligvis innser mine feil...

Jeg skal ut å trene seinere i kveld, jeg liker å jobbe/ gå tur på kvelden for da er det ikke så mange folk ute. Jeg skal ikke på jobb i morgen, så jeg har goood tid!:)

Jeg skal prøve å skrive i morgen tidlig, slik at jeg har litt motivasjon utover dagen...

Håper det går bra med dere andre:)

Kos

Heisann.

Nå skulle jeg ønske at jeg kunne skryte om min fenomenale innsats på slankefronten, men det har kommet noen hindringer i veien for meg...blant annet iskrem, pizza, boller kaffekaker og godteri...huff, huff, huff. Fy på lanken!!!

Det er rart egentlig, det føles som om jeg har litt splittet personlighet; i det ene øyeblikket er jeg en helsefreak som lever på mottoet: 5 om dagen. Og i det neste er jeg nedlasset i mat og spiser som om jeg ikke har sett mat på flere måneder... Noen som kjenner seg igjen?? Skulle ønske jeg klarte å holde meg på matten.

I morgen skal jeg for hver ting jeg vil spise vente ei halv time, kanskje gå meg en tur eller noe, og se om jeg etterpå fortsatt vil putte det i munnen..Det tror jeg kan kunne matinntaket drastisk ned.

Et annet løfte til meg selv, er å ikke spise kake til kaffen på jobben, og ha med egen sunn mat!

Nå skal jeg se litt i deres dagbøker, håper det går bra med alle!:)

Klemmer Caroline

Huff, huff...for et liv. Jeg er ikke i noe godt humør lengre, jeg har lagt på meg ti kilo på et halv år- jeg blir så deprimert:( Så tenkte at jeg kanskje skulle gjenoppta mitt engasjement til slankere.com...

Jeg vet dette er en kjent linje for de fleste av oss; jeg skal begynne i morgen, det skal bli en helt ny start og dette var siste gang jeg noen sinne overspiste, men nå lover jeg på tro og ære å holde det løftet!!:)

Jeg skal ikke fortelle hva jeg har puttet i hullet i dag, da blir det ikke noen ny start, alt hva jeg har spist før og mine tidligere vaner er fra nå glemt. Jeg er en ny og målbessist person nå..men så var det målene da...hva er realistisk??

Vel, jeg tar det grovt og sier 1 kilo i uken og noen uker er jeg nok heldig og går ned to... jaja..

Trene må jeg vel også gjøre, ja ok! Da sier jeg at jeg skal minimum _gå_ en tur hver dag, og prøve å få inn joggeturer og sykkelturer fire ganger i uken. Åh, hvor morsomt!!!:))

Blir allerede i bedre humør, må bare huske dette humøret når jeg slår av dataen,og når jeg sånn tilfeldigvis kommer borti skapdørene på kjøkkenet og bare sånn helt uten videre sitter med ett eller annet i hånden med retning munnen...

Et løfte til meg selv: Jeg, Caroline, lover på tro og ære at jeg skal skjerpe meg. Slik, nå kan jeg legge meg med god samvittighet...

:) God natt, alle med slankere!!!