Blomma

Ett kort innlegg bare...Gikk ned 1,1 kg siste uke! Lurer på hvordan jeg klarte det? Spiste litt godis, men men...
Skriver mer senere

Det var deilig å veie seg idag. Var så redd jeg hadde holdt meg på samme vekt, evt gått opp, men jeg ble gledelig overrasket!! Grunnen er at jeg har vært syk, først influensa, og da klarte jeg ikke å spise riktig, dvs jeg hoppet over frokost, og veide ikke maten ellers. I tillegg har jeg vært i Spania på jentetur...ojoj...men jeg valgte å spise som normalt, da det er vanskelig å følge opplegget på ferie m/venninner. Og dessuten er det mye god tapas og vin i Spania...

Da jeg kom hjem hadde jeg fått bronkitt...herregud...Prøvde iallefall å få i meg frokost, samt være litt mere nøye med veiingen av maten. Og jaggu hadde jeg ikke gått ned 1.2 kg på 2 uker!! Egentlig under "målet", men i.o.m. at jeg hadde vært syk, og i Spania med div. utskeielser, er jeg kjempefornøyd!

Ikke langt igjen til målet...Jeg vil helst ned på 69-70 kg, og det ser ut til at jeg skal greie det!! Juhuuuuu....

Hei igje ja...

Jeg veide meg onsdag, og hadde gått ned 1 kg, så jeg holder meg til 1 kg pr uke målet mitt. Synes jeg har vært flink, men jeg har også skeiet litt ut på jobbmiddag, og nå er jeg syk (influensa), så ikveld spiste jeg litt smågodt. Synes fryyktelig synd på meg selv!! Og så klarte jeg ikke å spise helt riktig idag, ett par brødskiver, og litt spaghetti til middag.
Nuvel...jeg merker iallefall at de sidevalkene mine begynner å forsvinne, og det er deilig!!!

Nå gjenstår bare å se om jeg holder meg til 1 kg pr uke, som er målet. So far so good!

Det var tid for veiing idag, etter 12 dager eller noe sånn, og det var jo deilig å se at jeg går nedover ihvertfall. Skal jo ikke så langt ned, bare tilbake til gammel matchvekt.

Jeg synes jeg har vært flink, men så har jeg også vært på 2 middager, hvor jeg skeiet litt ut, drakk øl osv...Men, men...1 kg pr uke er en fin målsetning!

Det jeg nesten synes er vanskeligst er å finne noe smått å spise som kveldskos.....Og noen ganger har jeg sryyktelig lyst på mer mat til middag.

Nuvel, ser frem til neste gang jeg får veid meg, godt å se at det går rett vei ihvertfall!

Og så håper jeg jeg kan se tilbake på dag 1 med fryyd om noen mnd =)
Begynte på GR kurs onsdag. Har gått der 1 gang før, for 2 år siden og var kjempefornøyd! Men i høst har vekten krøpet litt opp igjen, så jeg prøver på nytt!

Har fulgt slankemenyen idag; frokost ..knekkebrød, lunsj...salat, middag.....1 karbonade og 2 poteter, og kvelds...ett par skiver med brød og kalkunpålegg! Melkerasjonen ble en yoghurt, og fruktrasjonen ett glass eplejuice!

Foreløpig går det greit synes jeg, men dette er så tidlig, at jeg får se etterhvert!

=o)