Bikini – Slankere.com

22. februar 2002 78,6 kg

På rett vei

Nå jeg endelig tatt den første treningsøkten på apparatene på Elixa. Det var litt tungt og litt kjedelig, men det føltes veldig bra etterpå.

Det går også bra å spise mindre. Jeg satser på en del variert frukt i tillegg til annen slankemat. Frukt er godt og søtt. Hver dag skriver jeg opp hva jeg har spist og ser hvor mange kilocalorier det utgjør. Jeg har ikke holdt det så veldig lavt, for jeg har ikke lyst til å sulte meg og miste all energi. Det skal bli spennende å se fremover om dette opplegget fungerer, eller om jeg må justere litt.

Lykke til alle slankere!

1 i heiagjengen

fett nok.23. februar 2002

Hei på deg!

Ville bare ønske deg lykke til med "kuren" din, den ser veldig fornuftig ut.

God helg!

Hilsen Rita

20. februar 2002 80,0 kg

På''n igjen

Fra august 2001 til nå har jeg tatt av ca. 18 kg i mer eller mindre aktive perioder. Nå har vektreduksjonen stagnert og lysten på sjokolade økt. Nye tiltak er derfor trening på Elixia og denne slankedagboken. Fra og med i morgen skal jeg skrive så ofte jeg kan om hva jeg har spist og hvor mye jeg har trent. Klarer jeg å nå en vekt der jeg føler meg vel i bikini?

4 i heiagjengen

Ally20. februar 2002

Åh ja, bikini, det vil jeg også føle meg vel i. Sukk. Sol sjø og strand, det må da være en menneskerett??? Jeg har ikke hatt tro på at det går an, men nå begynner jeg nesten å tro det. Ikke fordi jeg har gått ned så mye enda, men fordi så mange andre har klart det, og fordi jeg har greid å endre noen kostvaner og trene mer. Vi bestemmer da tross alt dette selv?!?!?

Lykke til!
Ally

Tarzine20. februar 2002

Du har virkelig stått på i høst. Videre kommer du garantert.
Jeg har vært på denne siden i tre dager og allerede fått masse inspirasjon. Lykke til videre.

Klem fra Tarzine

fett nok.19. februar 2002

Hei og velkommen i "gjengen"!

At du skal nå en vekt hvor du føler deg vel i bikini? Det er klart det, ikke tvil et sekund en gang. Dette fikser du!

Lykke til mot målet ditt!

Hilsen Rita

Galadriel19. februar 2002

Hei og velkommen! Je ger også ganske ny på disse sidene, anbefaler deg å lese andres dagbøker når inspirasjonen daler..

Flott at du har funnet veien inn til disse sidene! Håper du greier å finne bikiniformen!
Det er jo bare du som kan avgjøre når du føler deg vel, med trening og innsats klarer du alt!

Ønsker deg lykke til videre, skal prøve å oppmuntre hvis du føler deg uinspirert innimellom! :)