Bibi

Jeg vil gjerne gå ned i vekt, målet er på 55 kg, men kommer jeg under 60 kg er jeg fornøyd. Jeg har i de siste årene holdt meg på 62-63 kg. Jeg har tenkt mer på sunt kosthold siden desember i fjor, og i januar startet jeg å trene fast 2 ganger i uka.
Jeg spiser frokost, lunsj og middag (kveldsmat noen ganger). Drikker mye vann før og mellom måltidene, og prøver å bytte ut sjokoladen med frukt.
Det jeg må forbedre er å spise mindre middag. Og heller ta meg et lite måltid til kveldsmat.