Ny start...
Hei alle sammen.
Jeg er en jente på 22 år som så veldi gjerne vil gå ned noen kilo. Målet mitt er 65 kg. Jeg er veldi aktiv, men jeg har en stor apetitt. Min største svakhet er chips og dip...
Planen min er å være streng i ukene, men kunne skeie litt ut på lørdagene. Jeg skal prøve å spise lite men ofte og istedet for å spise vanlig kveldsmat heller ta en noka milkshake.
Jeg har en hund på 5 mnd så heldivis må jeg ut å gå tur en del.
Jeg har satt opp forskjellige premier jeg skal gi meg selv for hver kilo som går av. F.eks roser, klær, aromaterapi osv. Så har jeg noe å se fram til..
Det er ikke så mange kilo jeg vil ned, men disse er utrolig harde å bli kvitt.. Håper derfor at jeg kan få litt mer motivasjon fra dere. :-) Kanskje jeg også kan være med å motivere dere...
Hilsen Ariel
Jeg er en jente på 22 år som så veldi gjerne vil gå ned noen kilo. Målet mitt er 65 kg. Jeg er veldi aktiv, men jeg har en stor apetitt. Min største svakhet er chips og dip...
Planen min er å være streng i ukene, men kunne skeie litt ut på lørdagene. Jeg skal prøve å spise lite men ofte og istedet for å spise vanlig kveldsmat heller ta en noka milkshake.
Jeg har en hund på 5 mnd så heldivis må jeg ut å gå tur en del.
Jeg har satt opp forskjellige premier jeg skal gi meg selv for hver kilo som går av. F.eks roser, klær, aromaterapi osv. Så har jeg noe å se fram til..
Det er ikke så mange kilo jeg vil ned, men disse er utrolig harde å bli kvitt.. Håper derfor at jeg kan få litt mer motivasjon fra dere. :-) Kanskje jeg også kan være med å motivere dere...
Hilsen Ariel
måtte bare si velkommen. likte ideen om å gi seg selv noe fint eller vel fortjent når man lykkes. Det skal jeg også prøve. Tenk så deilig å kunne spandere på seg noe ekstra når man har fortjent det.
Massasje, besøk hos frisør, spa, sol-timer.....m.m
Håper du kommer til å trives!!!
klemmer fra Lealea
Du kommer helt sikkert til å få nytte av disse sidene. Det er utrolig motiverende å lese om andre, få tips, kommentarer osv. Ser at vi bruker omtrent samme metode for å gå ned. Jeg prøver også å spise sunt i ukedagene, lite, oftere, og ikke sene middager, men gir meg selv lov til å skeie ut i helgene. Vil ikke gi helt slipp på det sosiale livet selv om jeg er på slanker'n! Bruker også NOKA shaken og er godt fornøyd med det.
Ønsker deg masse lykke til, skal følge med og se hvordan det går med deg!
Klem Linda