Litt nedover, men ikke "flink"...
Jeg har spist mindre snop, og jeg har gått turer hver dag. Meen jeg har skeia litt ut i helga(17.mai og pinse). Jeg må tilbake til hverdagen i morgen. men jeg gleder meg bare sånn passe :(
Angela
Start98,0 kg
Sist97,0 kg
Endring−1,0 kg
BMI nå33,6
Er dette din gamle dagbok?
Kapre den med det gamle aliaset og passordet, og fortsett der du slapp.
Kapre dagboka15. mai 200220. mai 2002
Vil du føre din egen dagbok og heie på andre? Opprett konto eller logg inn.
NÅÅÅ, skal det skje...
Da har jeg bestemt meg; nå skal kiloene vekk! Målet er 70 kilo, og det vil ta tid..dessverre :(
Jeg hadde håpet på at kiloene skulle forsvinne ved amming, men nei....De må nok jages vekk.
Planen min er å spise fornuftig, og å gå en tur hver dag. Spise ofte, men riktig, masse frukt, grønt, fisk osv. Jeg vil så gjerne få på meg MINE klær igjen. Det føles som om jeg bare låner de jeg har nå...Jeg vil også komme i god form igjen, for den siste grviditeten tok på..mye...
Første delmål er 90 kilo, og det skal feires....med nye klær :)
Jeg hadde håpet på at kiloene skulle forsvinne ved amming, men nei....De må nok jages vekk.
Planen min er å spise fornuftig, og å gå en tur hver dag. Spise ofte, men riktig, masse frukt, grønt, fisk osv. Jeg vil så gjerne få på meg MINE klær igjen. Det føles som om jeg bare låner de jeg har nå...Jeg vil også komme i god form igjen, for den siste grviditeten tok på..mye...
Første delmål er 90 kilo, og det skal feires....med nye klær :)
4 i heiagjengen
16. mai 2002
16. mai 2002
16. mai 2002
😉15. mai 2002
16. mai 2002Flott at du er så bestemt! Da når du sikkert målet ditt. Jeg selv begynte å slanke meg for en uke siden ved hjelp av Grete Roede kurs. Har prøvd å slanke meg alene siden fødselen i juli i fjor, men vekta viser fortsatt det samme. Jeg har også et slags belønningssystem. For hver kilo jeg går ned setter jeg til side 100 kr. Etter f.eks. 5 kg kan jeg kjøpe meg ett klesplagg.
Lykke til!
Lykke til!
16. mai 2002Flott at du er så bestemt! Da når du sikkert målet ditt. Jeg selv begynte å slanke meg for en uke siden ved hjelp av Grete Roede kurs. Har prøvd å slanke meg alene siden fødselen i juli i fjor, men vekta viser fortsatt det samme. Jeg har også et slags belønningssystem. For hver kilo jeg går ned setter jeg til side 100 kr. Etter f.eks. 5 kg kan jeg kjøpe meg ett klesplagg.
16. mai 2002Flott at du er så bestemt! Da når du sikkert målet ditt. Jeg selv begynte å slanke meg for en uke siden ved hjelp av Grete Roede kurs. Har prøvd å slanke meg alene siden fødselen i juli i fjor, men vekta viser fortsatt det samme. Jeg har også et slags belønningssystem. For hver kilo jeg går ned setter jeg til side 100 kr. Etter f.eks. 5 kg kan jeg kjøpe meg ett klesplagg.
Lykke til!
Lykke til!
😉15. mai 2002Heisann!Velkommen til sidene..Jeg er bare nybegynner selv jeg da men..*ss*.Jeg ville bare fortelle at jeg la på meg 43 kg under min graviditet og har gått ned 25 av dem.Jeg har den fordelen at jeg liker å trene,og det er nok derfor jeg har gått ned såpass masse.jeg ville sikkert gått ned alle kiloene hvis jeg hadde hatt overskudd og motivasjon til å spise sunnt.Det var liksom lettere å trøstespise litt.Men det å trøstespise litt går lett over i 'å gi f**n' i kropp og vekt?!Nå er heldigvis overskuddet tilbake og jeg ser fram til en sunn og frisk vår med en ny MATGLEDE som ikke innebærer selvforrakt og skyldfølelse.Mitt råd til deg: Hent inspirasjon i de små tingene..Jeg kommer til å titte inn her og se hvordan det går med deg.Lykke til! (¨~)
Gratulerer med nedgangen! :o)
Alle skeier nok ut i ny og ne, bare husk at det er hverdagene som teller og dem er det maaaange flere av :o)...
Lykke til og stå på videre....
hilsen -ariadne-
Jeg synes du har vært flink som har gått ned en kilo, alle monner drar veit du. Bare vent så skal du se at kg forsvinner hvis du er flink og bare fråtser en sjelden gang.
Selv sliter jeg litt med motivasjonen om dagen, har vært lite innom sidene i det siste, men har bestemt meg for å komme sterkere tilbake.
Jeg synes at er lettere når det er "vanlige" dager med bringing/henting i barnehage og skole pluss jobbing. Det er mye lettere å holde seg i nakken da. Lykke til videre med slankingen, dette skal vi klare.
Stå på, dette klarer du!
Mange gode stå på klemmer fra Rikke