Angel21

45 år179 cm3 innlegg 2002 0 følgere

Start81,0 kg

Sist80,0 kg

Endring−1,0 kg

BMI nå25,0

Er dette din gamle dagbok? Kapre den med det gamle aliaset og passordet, og fortsett der du slapp.

Kapre dagboka

26. august 200228. august 2002

28. august 2002 ❤️80,0 kg

Mmm knekkebrød. Ilove it. en kilo lettere.

Frokost kl 11: 2 knekkebrød med makrell i tomat.
Mellom måltid : en banan
Ettermiddags mat: 2 knekkebrød med makrell i tomat.
Middag: pitabrød med kylling og salat.
4 kopper kjerringrokk te

27. august 2002 😟81,0 kg

Da har jeg begynt. Er kokk og dette er vanskelig.

Frokost: frokostblanding,litt syltetøy,skummet melk.
Mellom: Grovt knekkebrød med en skive skinke, agurk
Lunsj: 2 knekkebrød med makrell i tomat
Middag: 3 små fiskeboller, gr.saker og en stor potet.
3 kopper kjerringrokk te.

1 i heiagjengen

¤tiili¤😃27. august 2002

hei du! :)jeg skulle ønske JEG var kokk, jeg :)
du har sikkert drøssevis av sunne GODE
retter du kan mikse til...
med mindre du er dessertkokk, da C=:o)

ok, du opplever nok flere fristelser hver dag .....

men sjokoladen, is, brus og vaniljekjeks på kontoret
er kvalifisert som verdige litt uimotståelige fristelser
det også.....

jaja....
du klarer det !!
lykke til :o)

26. august 2002 😊81,0 kg

Første dag, masse motivasjon.

Frokost: frokostblanding, litt syltetøy,SKUMMET MELK
Mellom: et eple
Lunsj: Salat
Mellom: pære og litt salat
Middag: Salat med skinke
Kveld: eple

4 kopper kjerringrokk te.