Aloe

Hei, her er jeg og jeg har tenkt å slanke meg!!!
Har veldig lyst til å spise sunt og føle at jeg lever. Tenker en kilo av gangen, men målet er å gå ned 6-8 kg. og å øve meg opp til å leve sunnere, lettere og enklere. Har en ide om at dersom jeg oppnår idealvekten min blir det mye enklere... da trenger jeg ikke å handle så mye klær for å kompansere for at jeg ikke føler meg helt vel i kroppen min, dessuten sliter jeg buksene mine ut ekstremt fort, gnager rett og slett hull på de ved lårene... ikke særlig ålreit. Jeg føler meg heller ikke noe vel ved å spise mye sukker og fett... i forrige uke spiste jeg opp 2 store Nugatti bokser nesten helt alene i tillegg til is osv. osv... det er flaut og jeg blir skikkelig uvel og deppa etterpå.
Jeg har den siste tiden tatt epple-eddik kapsler og det synes jeg faktisk hjelper veldig, spesielt på vann balansen i kroppen. Når det er varmt føler jeg at kroppen bare hoper opp vann og det er ikke noe særlig. Men i dag har jeg svømt og jeg følte meg ganske normal også sammenlignet med andre... men jeg vet at det er deiligere å leve når jeg er lettere i kroppen og at jeg vil få det lettere både psykisk og fysisk derfor ønsker jeg å klare dette.
Neste uke skal jeg i bryllup og helgen etterpå er det også fest derfor må jeg være forsiktig, jeg har lyst til å kutte ut det meste av godteri og is og istedet drikke noe eller velge sunnere alternativer som frukt og grønnsaker når jeg får lyst på noe. I dag har jeg spist det jeg skal ha derfor vil jeg prøve å la være å spise noe til kvelden hvis lysten kommer, eller velge noe lett som en gulerot eller risknekkebrød el. lignende. eller te ;-) Jeg er ikke fanatisk, men dersom jeg ikke strammer inn nå er det veldig vanskelig å noen gang kunne klare det... jeg vet!
Lykke til til meg og dere andre her!!